太岁肉灵芝博客-太岁刘

有一句酒的广告词说:“酒不过量，何过之有！”近几年来有一些报道资料认为“适量饮酒有助于健康”。尤其是对红葡萄酒说法更多，认为适量饮红葡萄酒可以减少心脏病的发病率，也有人认为，适量饮啤酒对身体有益。

水是生命之源，人体重量的大部分是由水组成。哺乳期婴儿水分占体重的80%，成年人则占60%～70%，而老年人水分则占体重的60%以下。从某种意义上来说，人体老化过程就伴随着一个干燥过程。人体正常的生命活动、细胞所有的生理活动都离不开水分。

果冻：滑溜溜的果冻一不留神就会误吸到呼吸道，引起窒息。而且，它含有人工色素和香精，对幼儿的健康有害无益。

爆米花：爆米花大多是将玉米或大米放在含铅的密封容器里膨化而成，当容器被加热时，熔点很很低的铅就以铅烟的形式直接附在爆米花上。因此，吃爆米花会导致铅在体内沉积，引起中毒。

儿童牙病患儿总量达10378例，其中龋病及其并发症有8302例，发病率接近79%。高浓度的氟对人体的危害很大，国内很多含氟牙膏氟超标，龋病率高和儿童使用含氟牙膏有直接关系。

    氟可以增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产生酸，因此能够坚固骨骼和牙齿，预防龋齿。