太岁肉灵芝博客-太岁刘

 俗话说，人老先老腿。但是对现在的许多中年人来说，比老腿更让他们尴尬的，是眼睛先"老"了，许多中年人忽然之间发现自己看不清手机的短信了，看不清报纸上的字了......

    中国中医科学院眼科医院杨晓桦副主任医师介绍说，中年人劳累的时候，周身气血得不到调养，问题就会表现在眼睛上，出现视力的退化，这很容易让中年人产生"我老了"的感觉。

1.西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原，强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富，有助于排出血液中的盐分，具有降血压的功能。

2.黄豆。据统计，常吃黄豆制品的男人，罹患前列腺癌的概率比不常吃黄豆制品的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。

    原发性高血压的病因到目前为止，还不能说得十分清楚。多年来研究者们试图像研究传染病那样找到病原，再给予相应的治疗使病人痊愈，但至今尚未找到病原。多数学者认识到原发性高血压病因是复杂的、多因素的，可能是不同疾病表现在临床上的一种综合征。但大家已有一个共同认识，那就是高血压是先天的遗传缺陷与后天的不良因素共同作用的结果。

为什么把糖尿病防治教育作为治病的首要手段，这是由糖尿病的性质所决定的。实事求是地讲，目前，糖尿病尚不能根治，或者说Ⅱ型糖尿病起码在几十年内难于做到根治。

这样，糖尿病的治疗必然带有长期性，对个人来说乃至有终生性。在如此漫长的病程中，要想实现持续性的、合理而有效的治疗还是很有难度的。