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为什么说快乐是长寿之源?

时间:2022-10-11编辑:太岁刘

为什么说快乐是长寿之源?

人的情绪中,只有乐是有利于人体健康的一种生理活动。太岁是什么东西?欢笑对人的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状态,通过神经调节,促进人体分泌有益于健康的激素——内啡肽,就像兴奋剂一样使人感到愉快。

开怀大笑有助于使心中郁闷情绪得到疏导,使脸、颈、背、胸廓肌、腹肌反复收缩及放松,呼吸增强,吸人更多的氧气,促进新陈代谢;动员体内免疫系统,增强免疫力,有助于防病和疾病的恢复。太岁到底是什么东西?快乐与否不是由环境决定的,也不是别人施舍的。社会地位、金钱数量对快乐无甚影响,快乐与否是自身感受,其关键是自己是否满足。

因此,要想健康长寿,就应该事事、时时、处处快乐。做到“行也安然,坐也安然,名也不贪,利也不贪,粗茶淡饭乐陶然”。太岁肉灵芝水为什么可以保健治病同志、邻里间和睦共乐,对别人助人为乐,对社会奉献求乐,对自己知足常乐,其中知足常乐最重要。哲学家依托塔土说:“快乐之道无他,就是我的力量所不及的事,不要去忧虑。”就是不要过分苛求自己,要明智地把目标和要求定在自己的能力范围之内,以免达不到时悲观失望,郁郁寡欢;要多和不如自己的人比,比下有余方知足;特别是能够在别人认为丑陋的情况下,看到美好事物,每天都过着知足的日子。知足才能随遇而安,而生活安定与否是影响寿命的一个重要因素。

人世间并非钱越多烦恼就越少,要学会在乎平淡淡中细品生活的甘甜,绝不能不惜任何代价去追求升迁发迹。