聊天有益手身心健康

聊天有益手身心健康

聊天是有益于身心健康的人世交往活动。太岁肉灵芝水为什么可以保健治病就交流思想而言，聊天的过程便是思考的过程。这种思考，激活大脑运动，推迟大脑衰老，使人保持清醒的头脑，不至于昏昏沉沉，颠三倒四。如果从心理学的角度看，聊天所收获的知识和信息可以让人得到一定的内心满足感，清除平日的烦怨，排遣往昔的不快，增强生活的自信心。

英国作家萧伯纳说过，假使你有一种思想，我有一种思想，彼此交换之后，我们每个人都会有两种思想。而且两种思想的碰撞，可能所产生的还是两种思想之外的思想。太岁到底是什么东西？作为生命灵魂的思想，向来就是调节人体健康的主动器，人一旦停止了思想，生命和健康将不复存在。所以活跃的思想通过聊天达到交流和碰撞无论怎样都是对大脑的良好锻炼。就人缘关系而言，聊天的过程也是寻找同路人的过程。在一切社会关系的综合中，人不能孤独地生存，聊天恰是摆脱孤独的最好途径和方法，它能够收到“看花解闷，听曲消愁”的神奇功效。美国心理学家罗杰斯说：“生活就好象在一个水桶之中，我们在里面敲打桶壁，希望有人会听到我：们的声音而有所回应。”聊天就是以心灵回应的方式；促使人与人之间的沟通而获得精神的愉悦和心情的舒尸畅，所谓“话是开心的钥匙”正包含着这样的人生真理。太岁是什么东西？当然，我们提倡的聊天绝不是乏味和无聊的咕咕哝哝，更不是卑俗和低级的叽叽喳喳，而应当是充满；生活乐趣和生命真味的情感对话。这样的对话，也许最平常最普通，也许是日常的琐事，也许是工作的细节，也许是学习的体会，也许是政治的见解，也许是社会的认识，也许是是非的评判，但因为是发自内心的，天上地下，海阔山高，双方处在聊天的轻松氛围中，很静，很纯，几乎排除了道貌岸然的虚伪，还归了人的天性，故而心境的平和必然带来身心的安宁和由安宁所享受的康乐。