肿瘤癌症的自我检查方法有哪些？

肿瘤癌症的自我检查方法有哪些？

（1）注意身体上皮肤痣的变化，是否在短期内生长过快、破烂、奇痒，有无经久不愈的慢性溃疡。

（2）经常触摸颈部、腋窝、腹股沟等处淋巴结，注意大小、硬度、是否固定、有无压痛等。

（3）长期咳嗽，注意观察痰的颜色、性状、是否带血。咳嗽的时间、声音，胸的部位、性质。

（4）食欲不振并出现消瘦、上腹部痛，伴恶心、呕吐或大便改变时，注意观察呕吐物的量、颜色、气味，大便的形状、颜色、是否改变。

（5）女性要注意观察自己的乳房大小、颜色、外形是否有改变，乳头是否有凹陷，触摸乳房是否有包块，乳房表面的皮肤是否变得粗糙、下陷、颜色变深（橘皮样改变）。

（6）女性要注意观察自己白带的颜色、量、性状和气味。

（7）注意观察大小便情况，大便的颜色，有无血便，大便时有无疼痛，下坠感等。小便时会阴部有无不适，血尿等。

（8）长期咽喉疼痛、声音嘶哑，对照镜子，观察咽喉部有无扁桃体肿大及其他肿块。

（9）男性要注意检查自己的阴茎包皮是否异常，有无白色分泌物从尿道口排出，阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物。

（10）如有四肢疼痛和活动受限时，注意观察四肢关节有无肿胀、包块等。