时间：2026-02-25编辑：超级管理员
本篇文章给大家谈谈肉灵芝的功效与作用，以及肉灵芝的功效与作用禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：1、肉灵芝太岁的功效与作用是什么？2、肉灵芝太岁的功效与作用3、乾坤太岁里的肉灵芝有什么养身作用？4、肉灵芝有什么用5、肉灵芝是什么东西?肉灵芝太岁的功效与作用是什么？功效与作用
保肝、调节胆固醇、降糖
肉灵芝是一种黏菌复合体。
肉灵芝黏菌活性较强，主要靠孢子、菌丝繁殖，其再生能力也较强。
肉灵芝赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如泽漆，黄者如紫金。
具有保肝、调节胆固醇、降糖等功效。
1、保肝：肉灵芝含有灵芝多糖、蛋白质、氨基酸多种物质，对身体有益，可以保持肝功能正常进行。
2、调节胆固醇：肉灵芝能调节胆固醇在人体内的含量，长期食用可有效降低胆固醇，降低高血脂及冠心病的发病率。
3、降糖：肉灵芝中含有丰富的卵磷脂，补充卵磷脂可以起到一定程度的降血糖作用，因此肉灵芝具有一定的降血糖功效。
注意事项
适宜人群
肝肾虚弱者
禁忌人群
外感热邪或有内热者
不宜同食
辛辣刺激食物
降低药效
食用方法
泡水
将肉灵芝剪块，放入热水中浸泡并饮用，有一定养肝功效。
熬汤
肉灵芝与其他肉类材料一起熬制炖汤，有补充蛋白质的功效。
肉灵芝太岁的功效与作用太岁，又称肉灵芝，太岁是古代帝王养生佳品，十分稀有，是百药中的上品，《神农本草经》中记载：肉灵芝，无毒、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老。
肉灵芝是什么
肉灵芝又叫做太岁，指的是由粘菌、细菌和真菌三类菌构成的一种稀有的聚合体。
肉灵芝是以细菌、酵母菌、霉菌孢子等微小生物为食，以纤维素、几丁素、甲壳质等为营养，肌体含有丰富的蛋白质、核酸以及假丝酵母菌和白地霉。
在许多典籍中都记载“肉灵芝”有增强人体免疫力的功效，但实际上真菌类品种十分复杂，即使真的是“太岁”，自身可能会附着各种有害生物或有毒物质，在没有弄清楚“太岁”的物质成分前，并不建议大家轻易服用。
乾坤太岁里的肉灵芝有什么养身作用？肉灵芝具有抗老化，排毒素，降血脂的养身作用。
肉灵芝不仅拥有药用价值，同时对身体还有非常好的滋补作用，虽然价格有点贵，但是好在功能足够强大，而且储存起来也比较容易，不会发生变质的情况，放在适宜的条件下还能不断再生，还是比较划算的。
一、抗老化
随着年龄的增长我们的皮肤和器官组织都会发生不同程度的老化，特别是平时不注重养生，经常暴饮暴食和熬夜的人，没有规律的生活会让器官得不到好的休息，各种皮肤问题，失眠，头痛，胃痛等疾病就会找上门来。
服用肉灵芝可以由内而外的缓解皮肤老化问题，帮助女性的肌肤回到健康的状态，同时还可以修复已经受损的器官，帮助体内的各个器官进入正常的工作状态，人体随之也会变的更健康。
二、排毒素
蔬菜水果中的营养元素是我们身体所必须的物质，但即便是清洗的再干净上面难免还是会有农药残留，这些残留的农药虽然不会在短期内对身体造成损害，但是时间久了就会对我们的健康产生很大的威胁。
还有一些化学类的染色剂以及辐射，重金属等都是生活中经常能够接触到的，并且能够轻易进入人体的，对于这些有害物质肉灵芝也可以轻松的把它们排出体外。
三、降血脂
古代人都处于吃不饱穿不暖的低生活水平时代，但是随着社会经济的发展，我们已经能够肉不离手，口不离酒了，没事的时候撸个串喝个小酒，围在一起吃个火锅已经是常事，这种饮食习惯最直接后果就是血脂高。
血脂高会阻碍血液的正常流通，对心脏功能也会有不利的影响，经常服用肉灵芝可以避免血脂过高，保持心血管功能。
肉灵芝有什么用肉灵芝，又名叫“太岁”，是粘菌复合体，属菌科生物，自然界发现极少，科学家研究证实，“它是人类和一切动植物的祖先”。
传说中的秦始皇派徐福远赴海外寻找“长生不老”仙药，找回来的仙药就是“肉灵芝”。
肉灵芝内含物有丰富的核酸、几丁质（又称：甲壳素、壳聚糖）、谷胱甘肽、乙酰胆碱、黄酮类物质、多种氨基酸（八种必需氨基酸）、多种维生素、硒、锗等多种矿物质、多种有机酸、乳酸菌等。
这些生理活性物质，呈有机态形式存在，极易被人体吸收利用，是人体细胞理想的营养补充剂，其保健功能作用是当今国内外保健市场上尚所未见到的。
经常服用太岁肉灵芝营养保健液可以抗衰老，防治各种老年性、功能性、退行性疾病，排除多余的有害胆固醇，防止动脉硬化、心脑血管病，降血脂抑制癌细胞，防止癌症复发或扩散，对延缓衰老，消除疲劳、高血压、动脉硬化、高血脂、冠心病脑中风、心肌梗塞、糖尿病、脂肪肝、骨质疏松、痴呆症、癌症、风湿病等有明显的防治作用，还能强化肝脏机能，调节神经内分泌系统，调节免疫功能，清除体内自由基。
肉灵芝是什么东西?肉灵芝又称太岁，传说是秦始皇苦苦找寻的长生不老之药。
李时珍《本草纲目》记载有肉灵芝，并把它收入“菜”部“芝”类，可食用、入药，奉为“本经上品”，功效为“久食，轻身不老，延年神仙”。
据《神农本草经》记载：“肉灵芝，无毒、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老”。
《山海经》称之谓“视肉”、“聚肉”、“太岁”、“封”，乃古代帝王养生佳肴。
太岁十分稀有，是百药中的上品。
有典籍记载，太岁性平，苦，无毒，具有补脾润肺，补肾益肝等价值。
现代科学发现，肉灵芝是介于原生物与真菌之间的大型粘菌复合体，其结构不是由单一的细胞构成，而是由细菌、粘菌和真菌三类构成的一个聚合体。
研究证明，肉灵芝是以细菌、酵母菌、霉菌孢子等微小生物为食，以纤维素、几丁素、甲壳质等为营养，肌体含有丰富的蛋白质、核酸以及假丝酵母菌和白地霉。
肉灵芝的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于肉灵芝的功效与作用禁忌、肉灵芝的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
太岁水（肉灵芝水）的功效与作用主要包括消炎止痛、补脾润肺、补肾益肝，可缓解多种症状并辅助治疗部分疾病，但需在医生指导下服用。 具体说明如下：
消炎止痛肉灵芝水性平、味苦，具有天然的抗炎特性，可通过抑制炎症因子活性缓解局部红肿、疼痛等症状。临床常用于辅助治疗牙痛、耳部感染（如中耳炎）、痔疮等因炎症引发的疼痛，其止痛效果与调节神经末梢敏感度有关。
补脾润肺针对脾胃虚弱导致的脘腹胀满、呕吐、食欲不振，以及肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状，肉灵芝水可通过调节消化液分泌和呼吸道黏膜修复能力发挥作用。例如，慢性胃炎患者服用后可改善胃部隐痛、反酸；肺气虚者饮用后咳嗽频率可能降低。
补肾益肝对肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物模糊、腰膝酸软等症状有调理作用。现代研究提示，其含有的多糖类物质可能通过抗氧化机制减轻肝细胞损伤，辅助改善肝功能指标；对肾气不足导致的耳鸣、遗精等也有潜在调节效果。
辅助治疗疾病
消化系统疾病：胃病（如慢性胃炎、胃溃疡）患者服用后可能缓解上腹部不适，其机制与抑制胃酸分泌、促进胃黏膜修复相关。
呼吸系统疾病：对慢性支气管炎、咽炎等引起的咳嗽、咳痰有辅助改善作用，可能通过增强呼吸道免疫力实现。
五官科疾病：牙痛（如牙周炎）、耳部疾病（如外耳道炎）患者饮用后疼痛可能减轻，局部炎症反应减弱。
肛肠疾病：痔疮患者服用后可能缓解便血、肛门肿痛，其抗炎作用可促进静脉回流，减轻组织水肿。
服用注意事项
过敏禁忌：对肉灵芝成分过敏者禁用，服用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，严重者需紧急就医。
剂量控制：需严格遵医嘱调整用量，过量服用可能引发恶心、腹泻等胃肠道反应，或加重肝肾代谢负担。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童因生理特殊性，服用前需评估风险；慢性病患者（如糖尿病、高血压）需监测药物相互作用。
生活方式配合：服用期间需保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物刺激；戒烟限酒以减少对药效的干扰；规律作息（如每日睡眠≥7小时）可增强机体修复能力。
日常护理建议
饮食调理：多摄入富含维生素C的果蔬（如柑橘、菠菜），增强免疫力；适量补充优质蛋白（如鱼类、豆制品），促进组织修复。
运动管理：每周进行3-5次中等强度运动（如快走、太极拳），每次30分钟以上，以改善血液循环，辅助药效发挥。
环境优化：保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原；冬季注意保暖，防止呼吸道受寒诱发咳嗽。
总结：太岁水（肉灵芝水）在传统医学中具有多系统调理作用，但需以科学态度看待其功效，避免盲目服用。服用前应通过专业中医辨证，结合现代医学检查明确适应症，并在用药期间定期复查肝肾功能，确保安全有效。
给你转一篇文章看一看，中医教授写的，那些 炒作太岁的人最恨这种文章了。
特别申明：本人自看到过一次传说中的太岁肉灵芝，我更不可能对这东西仔细研究，这文章绝对不是我写的，我也没有这个能力，我仅仅是转载。
一段时间来，太岁这个神秘却并不陌生的事物被传的沸沸洋洋，众说纷芸，难以辨识。通过调查及科研结果取证，发现不少对太岁宣传可疑之处，同时不当的宣传及炒作也给公众健康带来隐忧，为正视听，现将科学性依据汇总，澄清疑问，卫护公众健康。
太岁非肉灵芝的历史依据
太岁没有明确的或者有科学验证的效果评断，好多只是传说或者偶尔的记载 ，有人说太岁在山海经中叫视肉，但山海经中只提到视肉两字，却并没有形态与功效描述，没有太岁的由来依据，就象西王母在山海经中是兽，但现在被大家传成了神仙，不能凭字义理解。李时珍的本草纲目中提到了肉灵芝，引用了葛洪《抱朴子》中的评断，但抱朴子中说的肉灵芝是万年蟾蜍及千年蝙蝠、千年灵龟，说到颜色“赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金”，说的却是石芝，而且有头有尾，附于大石，是生物，并不是现在一个肉团却称为太岁的样子；并且东晋之前已有太岁之说，只不过指天文，并没有说是肉灵芝。太岁之说由来已久，李时珍在本草纲目中只提到没见过肉灵芝，药名及别名并没有谈到太岁之说，他也不会不知道太岁。有人说秦始皇下令寻找的长生不老药是太岁，没有任何确定的历史记载，以讹传讹，仙山出仙药，只是古人的想象，何况仙药没有太岁之说。（具体见《山海经》《抱朴子》《本草纲目》片断）
太岁有关科研及报道
太岁的身份尚在研究，功效尚未明确，对人的作用传说有好有坏。中央台、河南台以及新疆电视台等都为此做过调查及论证，太岁及太岁水的科研结果看，普遍存在重金属、亚硝酸氮严重超标等，很易致癌，即使所谓的活性物质PPQ，也不比水果高什么，甚至也比不上一些蔬菜食品。当年陕西周至最早报道的太岁发现人，食用了太岁，结果二年后得癌去世，所以不能轻易食用。目前市场上假冒伪劣很多，有跟风炒作之嫌，太岁及太岁水慎用。
太岁临床情况
太岁不是药物，没有临床使用证明，没有经过群体采样，古代也没有入药依据，所以有人宣称治癌治顽症等都是想象与虚构，明朝的李时珍也没在本草中列太岁是药物，更不是什么上品。有些炒作太岁的，把灵芝的功效复制过来，那是显而易见的误导。
太岁传闻及炒作
过去太岁报导少、物以稀，因为大家普遍认为其不祥，都在避祸放生，看见也装没看见，但近年来很多太岁在各地被发现，一个旧水渠都能出来七十多个，一个垃圾场就发现了近二十个，农村一个普通的粪坑就挖出来近三百斤，有心人多了，太岁就多起来的，全国各地时不时有发现，再看看淘宝上的成交记录，一个太岁能成交几百次，都宣扬的是未认定的功效，而且有嫁接之嫌。
就治病而言，私下传闻较多，有好有坏，保健的依据也不充分，所谓的功效没有切实依据，只是个人性的摘编及传说。如果有吃太岁肉的，一定要小心异常致癌（陕西周至最早发现人吃肉灵芝后两年得癌症去世），喝水还须防重金属、亚硝酸氮，这在中央电视台及地方台的系列报导中已有提示。就水质化验来说也仅是基本项，现在网上卖太岁的所谓水质化验报告，有的项目不全，有的是不是太岁泡的也难认定。有人说太岁不会死，那倒要小心在肚子里扎根繁殖哦，也是不可考究。有些人为迎合市场炒作，没真正考证太岁的由来，就抄录山海经与本草纲目中的内容，请大家认真查看原文到底是什么。如果食用及饮用太岁水发现异常，一定要停止，发现欺骗及虚假宣传品应当给国家医药卫生部门反映，进行整治。
慎用太岁
如果说收藏太岁只是稀奇倒也罢了，但现在出现了一股风潮，肉团成了包治百病的仙物，功效东拉西扯，科研论证中已经表明有害的，却只谈好不谈坏，更没有科学的、可靠的及国家权威机构的认定，借陌生之物行利益企图，并在大网站占领舆论场所，随意编辑太岁定的定义、功效及作用，在贴吧里鼓吹太岁，删除事实求是的贴子，愚弄陌生者，炒作价格，让很多人上当，高价却买了事实出入很大的肉团，甚至还危害到公众健康，大家一定慎重看待。所以，要防着有些人唯利是图，虚假宣传，骗财谋利，甚至害人健康。
央视十套《太岁疑云》后半段，明确检测出几乎所有太岁肉灵芝泡的水都重金属严重超标，不信，你自己上网搜出来自己看！
