时间：2026-02-24编辑：超级管理员
太岁，又称肉灵芝，太岁是古代帝王养生佳品，十分稀有，是百药中的上品，《神农本草经》中记载：肉灵芝，无毒、补中、益精气、增智慧，治胸中结，久服轻身不老。
肉灵芝是什么
肉灵芝又叫做太岁，指的是由粘菌、细菌和真菌三类菌构成的一种稀有的聚合体。肉灵芝是以细菌、酵母菌、霉菌孢子等微小生物为食，以纤维素、几丁素、甲壳质等为营养，肌体含有丰富的蛋白质、核酸以及假丝酵母菌和白地霉。
在许多典籍中都记载“肉灵芝”有增强人体免疫力的功效，但实际上真菌类品种十分复杂，即使真的是“太岁”，自身可能会附着各种有害生物或有毒物质，在没有弄清楚“太岁”的物质成分前，并不建议大家轻易服用。
太岁肉灵芝具有以下功效：
补脾润肺，补肾益肝：据古籍记载，太岁性平，苦，无毒，具有补脾润肺，补肾益肝等传统中医所认为的功效。
抗菌、抗结核：科学研究发现，太岁具有显著的抗菌和抗结核作用，这有助于增强人体的抵抗力，预防感染。
抗疲劳、抗衰老：太岁还能抗疲劳和抗衰老，长期服用有助于保持身体活力，延缓衰老过程。
提高机体免疫功能：太岁可以增强机体的免疫功能，提高巨噬细胞的吞噬能力，从而增强身体对疾病的防御能力。
保护肝脏：太岁可以降低血清胆红素，保持肝功能正常进行，有效防止肝损伤，对肝脏具有保护作用。
调节血压和血糖：太岁具有降血压和血糖的作用，有助于维持心血管系统的健康。
降低转氨酶和胆固醇：通过降低转氨酶和胆固醇水平，太岁有助于改善身体的代谢状况。
促进受损细胞的修复与再生：太岁能加大冠状动脉血流量，促进受损细胞的修复与再生，有助于身体的恢复和康复。
改善睡眠质量：太岁还能促进睡眠的加深，改善人体睡眠质量，从而有助于身体的整体健康。
具有医疗效果：临床发现，太岁对胃肠、肝脏、肾脏、神经衰弱、哮喘病、糖尿病、高血压等众多病症都有良好的作用，显示出其出色的医疗效果。
请注意，虽然太岁具有多种功效，但在使用前建议咨询专业医生或药师的建议，以确保安全和有效。
肉灵芝具有增强人体免疫力等潜在功效，但不建议轻易服用。具体来说：
功效与作用：
增强免疫力：在许多典籍中记载，肉灵芝被认为具有增强人体免疫力的功效。这可能与它所含的丰富蛋白质、核酸等营养成分有关。补中、益精气：根据《神农本草经》的记载，肉灵芝还具有补中、益精气的功效，有助于改善身体状况，提升精神状态。增智慧、治胸中结：肉灵芝还被认为能够增智慧，治疗胸中结节等问题，但这一功效在现代医学中尚未得到充分验证。泡水喝的功效：
潜在保健作用：将肉灵芝泡水喝，理论上可以摄取其营养成分，从而发挥上述潜在功效。但需要注意的是，泡水喝的方式可能无法完全释放肉灵芝中的有效成分，因此效果可能有限。风险提示：
成分复杂：肉灵芝是由粘菌、细菌和真菌三类菌构成的稀有聚合体，成分十分复杂。在尚未弄清楚其物质成分前，不建议轻易服用。潜在风险：肉灵芝自身可能会附着各种有害生物或有毒物质，如果未经适当处理就食用，可能会对人体健康造成危害。因此，虽然肉灵芝在典籍中被记载具有多种功效，但在现代科学尚未充分研究并验证其安全性和有效性的情况下，不建议轻易服用。如有养生或保健需求，建议咨询专业医生或营养师的建议。
1. 肠胃保护：肉灵芝，亦称太岁，能促进肠胃蠕动，从而保护肠胃系统。野生肉灵芝是一种由菌类聚团形成的生命体，富含多种营养物质，常食有助于维护肠胃健康，并对治疗胃病有一定效果。
2. 免疫增强：肉灵芝具有全面增强抵抗力和免疫力的功效。对于体质虚弱、容易生病的人群，经常食用野生肉灵芝能显著提升免疫力，其效果相较于普通灵芝更为显著。
3. 泡养注意事项：
- 太岁（肉灵芝）需单独养护，不同品质的太岁不宜混养。
- 泡养容器必须保持干净且无异味，建议使用全新且有水龙头的容器。
- 泡养用水应选择山泉水、矿泉水或纯净水，井水或过滤后的自来水也可，但严禁使用自来水或烧开后的凉开水。
- 泡养环境应保持室内常温，将容器放置于阴凉避光处，避免阳光直射，以防长青苔杂菌。同时，应避免将容器放置在厨房等有油烟的地方，并确保远离糖、油、酒等，密封容器以防灰尘和蚊虫侵入。
以上信息参考自百度百科-太岁肉灵芝以及陆山神人民网-科学考古视野下的灵芝与“太岁”。
太岁水（肉灵芝水）的功效与作用主要包括消炎止痛、补脾润肺、补肾益肝，可缓解多种症状并辅助治疗部分疾病，但需在医生指导下服用。 具体说明如下：
消炎止痛肉灵芝水性平、味苦，具有天然的抗炎特性，可通过抑制炎症因子活性缓解局部红肿、疼痛等症状。临床常用于辅助治疗牙痛、耳部感染（如中耳炎）、痔疮等因炎症引发的疼痛，其止痛效果与调节神经末梢敏感度有关。
补脾润肺针对脾胃虚弱导致的脘腹胀满、呕吐、食欲不振，以及肺燥引起的咳嗽、咳痰等症状，肉灵芝水可通过调节消化液分泌和呼吸道黏膜修复能力发挥作用。例如，慢性胃炎患者服用后可改善胃部隐痛、反酸；肺气虚者饮用后咳嗽频率可能降低。
补肾益肝对肝肾阴虚引起的眼睛干涩、视物模糊、腰膝酸软等症状有调理作用。现代研究提示，其含有的多糖类物质可能通过抗氧化机制减轻肝细胞损伤，辅助改善肝功能指标；对肾气不足导致的耳鸣、遗精等也有潜在调节效果。
辅助治疗疾病
消化系统疾病：胃病（如慢性胃炎、胃溃疡）患者服用后可能缓解上腹部不适，其机制与抑制胃酸分泌、促进胃黏膜修复相关。
呼吸系统疾病：对慢性支气管炎、咽炎等引起的咳嗽、咳痰有辅助改善作用，可能通过增强呼吸道免疫力实现。
五官科疾病：牙痛（如牙周炎）、耳部疾病（如外耳道炎）患者饮用后疼痛可能减轻，局部炎症反应减弱。
肛肠疾病：痔疮患者服用后可能缓解便血、肛门肿痛，其抗炎作用可促进静脉回流，减轻组织水肿。
服用注意事项
过敏禁忌：对肉灵芝成分过敏者禁用，服用后可能出现皮疹、呼吸困难等过敏反应，严重者需紧急就医。
剂量控制：需严格遵医嘱调整用量，过量服用可能引发恶心、腹泻等胃肠道反应，或加重肝肾代谢负担。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性及儿童因生理特殊性，服用前需评估风险；慢性病患者（如糖尿病、高血压）需监测药物相互作用。
生活方式配合：服用期间需保持清淡饮食，避免辛辣、油腻食物刺激；戒烟限酒以减少对药效的干扰；规律作息（如每日睡眠≥7小时）可增强机体修复能力。
日常护理建议
饮食调理：多摄入富含维生素C的果蔬（如柑橘、菠菜），增强免疫力；适量补充优质蛋白（如鱼类、豆制品），促进组织修复。
运动管理：每周进行3-5次中等强度运动（如快走、太极拳），每次30分钟以上，以改善血液循环，辅助药效发挥。
环境优化：保持室内空气流通，避免接触粉尘、花粉等过敏原；冬季注意保暖，防止呼吸道受寒诱发咳嗽。
总结：太岁水（肉灵芝水）在传统医学中具有多系统调理作用，但需以科学态度看待其功效，避免盲目服用。服用前应通过专业中医辨证，结合现代医学检查明确适应症，并在用药期间定期复查肝肾功能，确保安全有效。
内服，对体弱多病及中老年人和亚健康的办公室人员有显著效果
1失眠：可缓解失眠症状，改善睡眠，提高睡眠质量，效果明显。饮用10天后睡眠将有明显改善。
2感冒：每日坚持饮用得感冒的几率将会很小，一旦感觉有感冒症状出现，加大一倍饮用量(40毫升)，连续喝三到四天便可缓解或消除此症状，不用服药。
3闹肚子：感觉肚子不舒服，马上饮用平时两倍的量(约1、2小时内)，症状可缓解或消除，效果明显。
4肠胃食欲：饮用太岁水35天以上可调节肠胃功能，有效缓解胃病等症状。起初食欲增加，一段时间后，饮食会调节到最佳的状态。
5嗓子：嗓子红肿疼痛时两倍的量(40毫升)饮用太岁水后，感觉舒适，三到四天可消肿止痛。
6癌症：按量（200毫升每天）饮用后15天后，可减轻患者病痛，可调节睡眠，改善精神状况，增强食欲，提高药物治疗作用，（部分癌症病人效果明显，同意我公司把提供给新客户，以供咨询）
7皮肤：对与由免疫力底引起的皮肤病，有很好的治疗作用。客户体验：饮用35天以后对皮肤瘙痒，湿疹等疗效显著。
8鼻炎及慢性支气管炎：缓解鼻炎症状，消除鼻塞现象。呼吸顺畅，特别针对过敏性鼻炎有奇效，可治愈顽固的慢性支气管炎。
9 牙疼 漱口：饮用配合漱口可减轻或消除牙痛及口腔炎症，溃疡等。
10 精神：饮用10天后精力充沛，精神状态明显好于从前。
11 抵抗力：饮用20天后抵抗力将大大增强，远离流行感冒等常见传染病。长期不用服药。
12 荨麻疹：在饮用太岁水45天以后，荨麻疹症状明显减轻。
13 男性生活方面：（饮用45天后）能明显提高男性生活质量，精力充沛，并且会消除腰酸疲惫的现象。
14 体力恢复：长期饮用太岁水情况下（饮用45天后），重体力劳动后，可迅速帮助恢复体力，第二天不会再有疲惫的感觉，仍可继续劳动。
15 喝酒保肝：长期饮用太岁水 (约30天以后) ，可以保护肝脏不受酒精的侵害，起到保肝护肝的作用。且酒量有明显提高，酒后难受程度明显减轻。
16 常用电脑: 可明显缓解眼睛疲劳(约35天以后)，有效缓解长时间上网腰部酸痛感。
