神奇的灵芝，延年益寿的仙药！

众所周知，灵芝是一种上好的保健品，太岁肉灵芝更是灵芝之王。太岁刘先生作为研究太岁的第一灵芝有那么多的神奇功效，那儿我们应该如何让他的功效发挥到极致呢？下面让我来告诉你吧。

日常生活中对于灵芝的服用方法有很多， 常见并且 简单的一种就是将灵芝泡水服用。灵芝泡水服用，可以治疗支气管哮喘，支气管炎。连续服用一个月，支气管炎就会得到明显的好转。灵芝泡水还可以治疗神经衰弱。中医普遍认为，灵芝具有很好的安神作用和治疗健忘作用。因此灵芝泡水特别适合失眠多梦的人服用。

此外， 灵芝炖肉也是一种不错的服用方法。我们日常中常见的，像猪肉，牛肉，羊肉，鸡肉，都可以加入灵芝炖。我们还可以依照自己的口味和饮食习惯加入调料，使灵芝的味道更加的鲜美。长期服用可以有效地改善肝功能，防止肝硬化。值得一提的是，灵芝黑白木耳汤，它的功效也十分强大。制作此汤时，备好灵芝，黑木耳，白木耳，蜜枣，瘦肉，小火炖1-2个小时，一份营养可口的灵芝黑白木耳汤就完成了！他不仅强心补脑，而且对于肺部，胃部，都有强大的滋补作用。而且还可以抗癌防癌，降血压血脂，对于防治冠心病也很有作用。灵芝的制作方法，你学会了吗，想要获得更多的方法，请咨询13161208557

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