健康包括生理健康和心理健康，老年人的健康标准 通常，人们习惯把健康单纯地理解为身体的健康，但是随着医学科学的发展，医学模式从传统的、单纯的生物医学模式，向着生物—心理—社会医学模式转化，健康的概念已不只···
年轻是一种心理感受 有人把年龄分为生理年龄和心理年龄，细想起来是很有道理的。绝大多数人都愿意长生不老，但从目前的科学发展水平看，这仍是一个具有幻想色彩的愿望。但是人心理上的青春却是可以常驻的。在第二次世···
为什么说慢跑是有氧代谢最好的运动项目？ 慢跑被认为是最好的有氧代谢的运动项目，现在正风靡全世界，被称为健身慢跑或放松跑。它虽然运动量比步行大，但是慢跑的速度可以根据每个人的体质强弱、运动量的大小来确定适···
保健食品的概念都不同，那么什么是保健食品？ 保健食品在许多国家有不同的概念，如在日本称为机能性食品，强调以调节人体机能为主要目的。在我国曾有过形形色色的定义，有的定义甚至将保健食品与药品混为一谈，比如曾···
推拿秘法小儿按摩术 小儿按摩术，也叫小儿推拿术，是我国劳动人民和医学家在长期的临床实践中逐渐形成的一种专门用于防治小儿疾病的自成体系的按摩保健治疗方法。 推拿治疗小儿疾病有着悠久的历史。在西汉时期的古医···
西部网讯 （陕西电视台《第一新闻》记者 荆星 武志龙）我们都听说过“太岁头上动土”，但谁又亲眼见过太岁呢？今天周至县哑柏镇的蒙师傅给我们打来电话，说他挖到了一个宝贝，很可能是传说中的太岁,也叫肉灵芝。咱们···
风寒感冒是由于受冷或感受风寒之气所引发的 1、症状 发热，怕冷，患儿常倦卧，喜抱；鼻塞不通或流清涕；不出汗，或汗出不畅；打喷嚏或打呵欠；指纹淡红。 2、按摩方法 (1）揉风池 部位：颈后毛际边缘，颈肌两侧凹陷处···
香菇营养丰富，增加精力，抵抗疲劳 香菇又名香菌、冬菇。味甘，性平。具有补气健脾，益肾和胃之功。对于贫血、佝偻病、小便失禁等有食疗作用。现代研究发现，香菇含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、烟酸、钙、铁···
中老年人补钙需要同时补充维生素D吗？ 补钙是否需要加服维生素D，这是补钙中的重要问题。维生素D是促进钙吸收、促进钙向骨骼沉积的维生素。人体需要多少维生素D？缺钙的人是否同时缺维生素D呢？专家认为，18岁以前，···
老年人脑功能衰退对心理产生的影响 老年人随着年龄的增大，脑功能趋向于衰退，表现为大脑的抑制过程明显减退，神经系统灵活性下降，智能减退，主要为近事记忆减退，但远事记忆相对保持较好，思维缺乏创造性。上述这些···
