这些生活方式会令中国男人短命 在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作···
穷人最缺的是什么 表面上最缺的是——金钱 本质上最缺的是——野心 脑袋上最缺的是——观念 对机会最缺的是——了解 命运里最缺的是——选择 骨子里最缺的是——勇气 改变上最缺的是——行动
肉灵芝太岁真的很神奇 太岁”又名“肉灵芝”，它是一种真菌、是活体、非植物又非动物的“怪肉”。它生命力极强，具有冻不死、饿不死、晒不死、不腐烂、不变质、可随意切割。名医李时珍在《本草纲目》中称其为“本经上···
小故事大含义第十篇-太岁刘 每一个小小的故事里都蕴藏着一个深刻的道理，这些小故事将让您终生受益。太岁刘先生提示：如果是教师看到，请一定要传播给您的学生；如果是家长看到，请一定讲给您的孩子听；如果你现在正···
八个身体的有趣现象 尽管每天面对自己的身体，却依然有许多奥秘鲜为人知。近日，刊登在美国《认知》上的一篇文章为我们揭开了8个人体生理趣闻。 1、笑能传染。科学家发现，听到笑声可以刺激大脑中的某些区域，让你也···
健身能给你的生活带来些什么 健身对身体健康有好处，难道对心理也有影响吗?答案是肯定的，健身不但对身体健康有帮助，还能调节人们的心态，使其心理也得到健康发展。 1、培养自信的好方法 现在社会竞争日益激烈，每一···
科学家认为，运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感，这对增加性欲亦大有好处。 运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高，这类对身体有···
你在睡觉的时候有着好的意愿，你想在太阳升起的时候就起床出去散步。但是，在闹钟响的时候，你就按掉了闹钟，想再睡一会。接下来的事情你就知道了，你的散步时间就被你的睡眠夺走了。 为了让你尽快的进入一个好的状态···
现代生活节奏快，用脑时间长，工作压力大，对年轻人来说，睡眠质量不高困扰着许多人;而老年人睡眠时间较少，对睡眠的质量也提出了新的要求。锻炼能否提高睡眠的质量? 回答是肯定的。睡眠的本质是神经抑制过程扩散到整···
你不参加体育锻炼时，如何取得参加体育活动的效果呢?别急，你身边就有“健身房”。 早上起床前，在床上做猫儿拱起脊的动作，伸展筋骨。起床后，用力伸展四肢，两手十指张开用力伸展，打哈欠，伸懒腰。使四肢关节活动···
