痛风症患者如何选择饮食？ 痛风发作既然与体内尿酸水平有关，因此控制血尿酸就十分关键。已知人体尿酸主要有两个来源，一是体内的嘌呤物质和核酸分解，二是进食富含嘌呤的食物。所以，在纠正体内代谢紊乱的同时，应特···
心脏病发作征兆 心脏病发作前常常有一些征兆，但常常被人们忽视，以致贻误诊治时机。 ①胃部不适。有些人由于患过胃病，所以很容易把胃病与心脏引起的胃部不适混为一体。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出···
个人疲劳度测试 累了，倦了，这是每个人都会有的状态，但是程度各不相同。做做以下测试题，可以知道你的疲劳程度，如果是轻度或中度疲劳，你可能需要一个假期或是调整一下自己的生活方式了；如果疲劳程度在中度以上，···
血管性痴呆是怎么回事？ 血管性痴呆是由于脑血管性疾病引起的病人智能减退，和老年性痴呆一样都是老年人常见的痴呆原因之一，都可以引起智力和认识障碍、行为和人格的改变。但两种痴呆发病的原因是不同的。医学资料显···
夏季温度过高防止中暑 盛夏时节，环境温度过高，空气湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，还要注意在饮食方面的调理。 多吃粥。在炎···
青年人睡眠障碍的饮食保健 在当前，由于生活节奏加快，学习或工作压力加大，精神负荷增大，夜生活时间延长，生物钟常常打乱等均可造成失眠。突然受到重大事件的打击，如亲人死亡，夫妻离异，下岗失业，公司倒闭，股票···
高血压患者生活有"九忌" 现在的生活条件好了，伴随着物质文明而来的富贵病也多了，高血压便是其中之一。但是在日常生活中多注意点，也就可以减少高血压的发病率，为自己的健康也加些筹码。 1、情绪要稳定。一切忧虑、···
老年人怎样才能及时发现身体的异常？ (1)定期进行健康体检。 (2)养成自我检查身体的习惯。自我身体检查的内容有：自我感觉、食欲、睡眠、体重、脉搏、呼吸频率、大小便和身体各可见部位等。 自我感觉：情绪饱满、精神···
狂犬疫苗的使用亦分为两种情况 ①咬伤后：对一般咬伤，即皮肤无流血的轻度擦伤、抓伤或破损皮肤被舔舐，应于0（第1天，注射当天），3（第4天，以下类推）、7、13、30天各在上臂三角肌肌肉注射狂犬疫苗1支，儿童用量相···
改变不科学的饮食习惯 不科学的饮食习惯，归纳起来，主要有以下十一种。 ①偏食。偏食某种食物或几种食物，可造成营养不良。 ②暴食。暴饮暴食，既加重了胃肠负担，又易造成营养过剩而引起肥胖等疾病。 ③快食。饮食···
