怎样正确看待老年人的性爱问题？ 随着人类对自我认识的深入，人们逐渐揭开了长期蒙在性问题上的神秘面纱，开始正视性问题的现实。在儿童启蒙教育的时候，就逐渐加进了性知识的教育。因此，对于老年人性问题，也应该从···
当今世界心血管疾病的危害现状如何？ 目前对人类健康的最大威胁是慢性非感染性疾病，又称现代病、高贵病、文明病，以心脑血管疾病为典型代表，已成为人类健康的第一杀手，向人类进行着挑战。 心血管病是心脏病与血管···
为什么有时不妨活得粗糙一点儿? 有位名人曾说：并非所有的事都值得全心全意去做，实际上对一些事情不妨三心二意，随随便便。竞争的年代大家都争强好胜，但争要争在刀刃上，胜要胜在要害处，不要处处与人竞争。 有所不···
晚餐三个不宜 有些老年人的习惯是，早餐不吃或少吃，午餐对付吃，而用晚餐来补充。晚上等儿女下班回到家，一家团聚，又有时间，就做一顿丰盛的晚餐，鸡鸭鱼肉拣好的吃。这种做法是错误的。从健康的角度看，晚餐应注意···
喝一杯牛奶保您拥有健康老年 牛奶是营养丰富的食品，更是老年人最佳长寿食品，含有人体所必需的一切营养成分，这些营养成分的质、量和构成比例都适合人体需要，尤其适合老年人。它吸收率高、利用率高，是既经济又安全···
老年人心理上的自卑和失落感 由于不能正视人体衰老这个自然规律，面对自己逐渐衰老，不但失去了年轻的身躯，甚至往日引以自豪的“雄风”也大打折扣而自卑，女性也对逐渐老化的自身条件表现出了明显的失落感。由此认为···
对急性心肌梗死怎样应急自救？ 尽快就医绝不是要盲目地拼命往医院跑，对于急性心肌梗死的应急自救，要注意以下几点: （1）如果怀疑发生了急性心肌梗死，患者应立即停止一切体力活动和脑力劳动，就地休息，避免焦虑，···
衰老与疾病有什么关系？ 衰老不是疾病，但与疾病有着密切关系。这是因为衰老过程不可避免地伴随各种机能的降低、对外界环境变化适应能力的减弱、代偿功能的低下，因而较难保持机体内部的稳态，所以衰老的机体易发生疾···
晨练时的注意事项 ①运动项目。应根据自身状况选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、气功、太极拳、八段锦、广播操等。体力许可，还可参加保健操、中速跑、乒乓球、羽毛球、自行车、游泳等活动。 ②运动场所。室外···
人体钙的来源，主要通过膳食中获取 而人体对钙的吸收要求又非常高，钙盐在酸性环境中呈离子状态溶解于水的钙，才能被小肠上部吸收。钙的吸收依赖于机体对钙的需要、食物的种类和钙的摄入量而定，并且受很多因素干扰。···
