先进的仪器代替不了医嘱，那么怎样与医生沟通呢？ 无论多么先进的仪器检查也代替不了医患之间良好沟通的重要性，因此作为病人必须知道怎样与自己的医生进行有效的沟通。我们从专业的角度认为以下几点很重要。 ①就诊···
中老年人怎样补充维生素E？ 维生素E也叫生育酚，是一种脂溶性维生素。过去只是用来治疗妇女流产，现在发现维生素E对人体有很多生理作用，尤其对于中老年人，益处更是很多。 现代研究发现，维生素E是一种很强的抗氧化···
中老年人春季应该怎样选择饮食？ 春季是从立春开始，经过雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节令，终止于立夏。春季的特点是阳气升发，冰雪消融，万物复苏,万象更新。然而，春天人们却常常出现春困的现象。 现代医学认···
黑眼圈的形成原因 “眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚度，加上汗腺和皮脂腺的分泌缺乏，每天持续不断地眨眼动作，及长期曝露在辐射线及阳光下面，使它成为最容易受伤的部位。眼眶四周的皮···
养生"八注意"冬季养生应注意的几点 1.在起居上要做到早睡晚起，最好要等到太阳出来时再起床，以保证充足的睡眠；要尽量注意保暖，躲避寒冷，以保养好人体的阳气。 2.晨起后，可在阳光充足、空气新鲜及避风的地方做一···
中老年人夏季选择饮食的方法？ 是从立夏开始，经过小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节令，终止于立秋。中医把夏季3个月称为“蕃秀”，是万物开花、结实的绿荫季节，此时为天暑下迫，地湿上蒸的“天地之交”。 夏季阳···
中老年人饮食健康七大原则是什么？ （1）食物多样化:许多人年轻时常有“遍尝人间美味”的欲望，进入中老年以后，食欲下降，对于食物种类也没有以前那样感兴趣了。但是，健康要求我们必须做到食物的多样化，因此，要注···
中年人心理保健应有立法和政策的保证 从社会和国家的发展着眼，维护中年人的身心健康应作为一项战略任务。不仅个人应对自身的健康负责，而且社会要对中年人的健康负责。 社会对中年人心理保健的责任,中年人是社会的柱···
心肌梗塞发生前的预兆性症状 家住北京的张大伯平时身体健康，5天前拉肚子，他自认为不是大病，就到药店买了些药服用，但效果不明显。昨日上午，他腹泻症状明显加剧，并伴有左侧胸痛、胸闷、出冷汗，儿女赶紧将其送到···
如果长期缺钙会加速中老年人老化 中老年人由于饮食补钙不足，导致血钙低下，低血钙就会自动刺激甲状旁腺进行溶解骨钙，以补充血钙的短缺。如果长期的低血钙持续刺激甲状旁腺分泌甲状旁腺素，就会导致甲状旁腺功能亢进···
