时间：2026-01-07编辑：超级管理员
灵芝
灵芝俗称灵芝草，民间当作“仙草”。其实它不是“草”，而是珍贵的真菌植物，属于担子菌纲、多孔菌科。它常常寄生于山区麻栎、槲栎、栓皮栎等阔叶树的木桩上或腐木的根部。
灵芝由菌丝体和子实体组成。药材灵芝就是子实体，在圆柱状的菌柄上，长了一个肾形的菌盖，表面有环状棱纹，根据圈数可推算出生长的年限。灵芝幼小时为乳白色，成熟后变棕红色，带有漆光。菌盖背面是多孔的子实层，呈白色或淡褐色。成熟时从菌管中散出大量褐色孢子，在适宜的条件下会生长菌丝体，发育形成子实体。
灵芝含有生物碱、甾醇、内脂香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂及还原性物质等。在灵芝菌丝体中还有多种酶。灵芝入药，是一种滋补强壮剂。它性味甘温微苦，有补气益血、养心安神、止咳平喘的功效，可用于神经衰弱、高血压、冠心病、胆固醇过高、老年慢性气管炎、小儿气管哮喘、白细胞减少症及克山病。
现在，人们已把灵芝制成针剂，有黄灵芝、紫灵芝和黑灵芝注射液，治疗气管炎、哮喘、肾炎。人们还把它制成复方灵芝Ⅰ号、Ⅱ号、Ⅲ号合剂，分别用于气喘、咳嗽、高血压、神经衰弱、头痛失眠等症，疗效显著。此外还有灵芝冲剂、水剂、酊剂等等。
灵芝在我国分布很广，从海南至东北均有发现，以海南岛出产最多，约有30多种。目前我国各地进行灵芝的人工栽培获得成功，扩大了药源，以满足临床应用的需要。
到目前为止，中国已发现野生灵芝近80种，而有功效能入药的仅数种。金华晓明研究所所长李晓明经多年系统研究，精心培育出"大仙灵芝"。该灵芝富含天然有机锗、硒、锌等多种有益人体的微量元素，具有清血、退火、消炎、补养等功能，对预防和治疗冠心病、支气管炎、肝炎、糖尿病、皮肤病及神经衰弱等病症均具疗效。它还能强化肝脏，排除体内毒素，预防肝硬化，促进人体细胞活性化，增强免疫能力，增进红血球带氧功能，强化五脏及胃肠吸收，促进美容、减肥。
野生灵芝和人工种植灵芝的区分，涉及多个方面。野生灵芝的种类繁多，据全球野生灵芝品种记录显示，共有280多种，而我国已对其中110种进行了详细研究，还有更多有待开发。相比之下，能够大规模种植的灵芝品种仅有5种。即使在同一种野生灵芝中，也无法找到两个完全相同的个体，而人工种植的灵芝在颜色和形状上则非常相似。
生长周期方面，野生灵芝的生长期较长，除了我国的赤芝和云芝等8至9个品种是一年生外，其他野生灵芝多为多年生植物，有的甚至可长达数百年。这些灵芝在漫长的生命历程中积累了丰富的药用价值，因此具有神奇的药效。而人工种植的灵芝生长期较短，仅有2至4个月。
药效方面，野生灵芝的药效随生长周期增长而增强，而人工种植的灵芝药效则一代不如一代，到了第四代，其药用价值几乎可以忽略不计。
寄居环境方面，野生灵芝大多寄生于活树干、树皮、木桩或朽木上，而人工种植的灵芝则生长在大棚中，寄生于锯末或棉花籽上，通常以椴木为主。例如，野生平盖灵芝被称为树舌，是在活树干上生长的，无法进行人工栽培。
繁殖方式方面，野生灵芝采用单孢子有性繁殖，即两个雄性孢子和一个雌性孢子结合，在适宜的温度和湿度条件下才能繁殖成新的野生灵芝。而人工种植的灵芝则采用无性繁殖，通过菌丝分裂完成。
形状方面，野生灵芝无柄的较多，且形状各异，而人工种植的灵芝则形状单一，只有有柄的灵芝。因此，野生灵芝与人工种植的灵芝在形状上很容易区分。
农药残留方面，野生灵芝生长于自然环境中，没有农药及其他有害物质残留。而人工种植的灵芝生长在大棚中，需要进行防腐和防虫处理，因此其农药残留不可避免。
从生物学角度来看，野生灵芝属于远亲食用菌，而人工种植的灵芝属于近亲食用菌。在物种进化过程中，与人类关系较远的食物被称为“远亲食物”，这些食物保留了“近亲食物”所不具备的对人体有益的珍贵物质。例如，野生植物比养殖种植植物更接近，海洋中的食物比陆地食物更接近，植物类食物比动物类食物更接近。
有机锗和有机硒含量方面，野生灵芝中每千克含有机锗800至2000微克，有机硒1000至4000微克，是生长二十年野山参中有机硒含量的4至6倍。人工种植的灵芝则根本不含这些物质。
灵芝多糖、灵芝酸、总三萜及微量元素含量方面，野生灵芝中灵芝多糖及灵芝酸的含量是人工种植灵芝的三至六倍，而总三萜及大量微量元素在人工种植灵芝中的含量也远不如野生灵芝。
核心功效
保肝解毒、改善心血管系统、肌肤美白
野生灵芝的简介
野生灵芝是野外自然生长的灵芝，全世界有200多种，但其最有药效的是生长于深山树林里的“林中灵”灵芝，被称为灵芝中的灵芝。灵芝科是高等真菌的一个重要科，系世界广分布类群。野生灵芝，顾名思义，是相对人工养殖灵芝而言的，指的是森林中纯自然生长的灵芝。野生灵芝菌盖木栓质，形态各异、长在一起的雄雌两株形态相似，香味浓。
功效作用
1、保肝解毒，野生灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用，在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。野生灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效，尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状。
2、改善心血管系统，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。
3、肌肤美白，灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞的再生，增加皮肤的厚度并增加胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。
适宜人群
睡眠质量差者、高血压患者、高血脂患者、免疫力低下者、内分泌失调者、肝脏疾病患者、呼吸系统疾病患者、贫血者。
禁忌人群
皮肤过敏者、极热极寒体质者、上火者、孕妇。
不宜同食
柠檬，灵芝中所含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素等，如果灵芝和酸性的食物一起吃的话，那么会使灵芝的营养价值和药用价值大打折扣的，所以灵芝切忌不要和柠檬这样的酸性食物一起食用。
松花蛋，野生灵芝是的主要作用是调节血糖、增强机体免疫力，灵芝是不可以和松花蛋一起吃的，因为灵芝中含有大量蛋白质、微量元素，而松花蛋则含有铅重金属元素，一起吃会破坏灵芝的营养价值。
食用方法：
灵芝茶：将灵芝切片后，加入适量冷水，慢火中烧煮2个小时，取其汁，添加少许纯蜂蜜即可食用。
野生灵芝酿酒：将灵芝剪下来，随后放进白酒瓶中密封性浸泡，当纯粮酒变为红棕色的时候就可以了，一般来说浸泡时间3~7天。
灵芝有强精、消炎、镇痛、抗菌、免疫、解毒、利尿、净血等多种功效。对癌症、脑溢血、心脏病、肠胃病、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等多种疾病都有一定的疗效。作为健康食品，灵芝含有两种最珍贵的成分。锗能消除血液中的胆固醇、脂肪、血栓及其它不纯物质，使血液循环畅通。还能增强红血球带吸氧的能力，促进新陈代时，因而有健身、美容和延缓衰老的作用。
灵芝切片即野生灵芝子实体切成片，人力野生灵芝子实体切成片即人力灵芝切片，其实际效果远远地低于灵芝孢子粉，野生灵芝子实体切成片即天然的灵芝切片。
灵芝切片作用功效
一：抗肿瘤和激素调节功效
野生灵芝中常含的灵芝多糖具备广谱性抑止瘤功效，是临床治疗肿
天然的灵芝切片后的照片
瘤的优良辅助药品。试验说明灵芝多糖对黄曲霉素致肝癌功效有明显的抑止实际效果。试验证实灵芝多糖无论腹部给药还是内服给药在一定使用量下都能抑止肿瘤生长发育。
其防癌作用机理以拮抗肿瘤免疫抑制功效，各个方面合理地推动非特异性抗肿瘤免疫反应主导，对一切正常机体的免疫反应也是有一定推动作用。灵芝多糖也有活性巨噬细胞的作用，使巨噬细胞吞食除菌功能增强，巨噬细胞容积扩大，伪足增加。也是有试验说明其防癌原理主要是根据抑止癌细DNA生成而起功效的。
二：降血脂功效
野生灵芝不一样位置及提取液对血糖值都是有不一样水平的影响。其降血糖功效的原理是因为它能提升血液甘精胰岛素的浓度值，加快葡萄糖的新陈代谢，它不但能提升周边组织对糖的运用，并且还能根据加强参加肝脏糖酵解的各种各样重要酶的活性来提升肝脏对葡萄糖的运用。
三：护肝功效
药理学实验说明，灵芝孢子粉对D-羟基半乳糖引发小白鼠肝脏病理学实体模型有一定维护功效，野生灵芝可软化血管，降低肝指数值，缓解肝脏脂肪变性，抵抗由四氯化碳造成的肝损伤，避免其脂肪变性。
四：延缓衰老功效
野生灵芝以及含糖量成份的激素调节功效，可以推动核苷酸蛋白的合成代谢，抗氧化性氧自由基特异性及增加身体之外传新陈代谢细胞的分裂解析几何的工作能力等，提醒了野生灵芝延缓衰老的作用机理。此外灵芝多糖可推动对小白鼠混和塑造的T淋巴细胞DnaDNA聚酶促反应，推动体细胞DNA生成，也是其延缓衰老原理之一。
五：抗感染止痛功效
灵芝多糖能明显抑止巴豆油，浓烟和大肠杆菌毒素累积引发的小白鼠非特异性发炎；显著增加由亚硝酸钠引发低氧血症小白鼠，氯化钡致心脏毒小白鼠的存活时间，提升因肾上腺激素引起急性肺水肿小白鼠的存活率，其原理可能与之阻抑一些组织对白细胞计数的扣留功效有关，其特性和非甾体抗炎药有共同之处。有美国专家学者选用冰醋酸扭体法，确认野生灵芝的二氯甲烷提取液展现显著的止痛功效，抑制率为35.6%。
六：维护心脏功效
野生灵芝对心脏有比较全方位的维护功效，可改进多种多样小动物心脏氧浓度供应，提高心脏收拢力，除此之外还能扩大冠状动脉，抵抗垂体后叶素的血管收缩反映，也有上升大白鼠心脏ATP成分的功效，减少小动物心脏动能的耗费。
七：抗凝血功效
灵芝多糖是可显著增加小白鼠凝血时间，显著增加小白鼠身体血栓形成时间，抑止血淤大白鼠身体之外血栓的形成，并减少血淤大白鼠的血液比黏度。试验证实野生灵芝是一种极强的血小板聚集缓聚剂，可用以阻拦动脉血栓产生，阻拦血小板特异性提高引发心脑血管病症的产生和发展趋势。
野生灵芝自古以来便因其诸多神奇功效备受推崇，被誉为"仙草"。它在传统医学中被视作滋补强壮、固本扶正的良药，被赋予起死回生、延年益寿的象征意义。现代医学研究证实，灵芝富含有机锗和高分子多糖体，这两种成分具有强精、消炎、抗菌、免疫调节、抗衰老等多种作用。有机锗能促进血液循环，改善新陈代谢，而多糖体则能增强人体免疫力，防止疾病的发生。
野生灵芝对多种疾病展现出显著疗效，如癌症、心脏病、肠胃病等。它能辅助治疗神经衰弱、失眠、风湿关节炎等，同时也被用于保健，如调节血糖、美容养颜等。对于中老年人，野生灵芝有助于抗衰老，提升身体机能，延长寿命。对于学生和儿童，灵芝能补中益智，增强记忆力。在治疗特定疾病上，如贫血、心脑血管疾病和肝病，野生灵芝也有显著效果，甚至能辅助抗癌，减轻化疗副作用。
无论是日常保健还是特殊病症治疗，野生灵芝都以其丰富的营养和药效，成为人们追求健康长寿的重要选择。不过，灵芝生长对环境条件有一定要求，如适宜的温度、湿度和光照，同时在使用时需根据个人情况和疾病选择适当的剂量和用法。
1、品种：世界上野生灵芝104多种，目前我国对其中86种已经有了较明确的认识，还有一些品种有待于开发，而养殖灵芝目前只有9种。野生灵芝即使是在同一种灵芝中、在任何数量下都找不到两个完全相像的，而养殖灵芝从颜色、形状上都非常相像。
2、生长期：野生灵芝，除我国的赤芝、黑芝为一年生外，大多为子实体多年生植物，有的野生灵芝生长期达上百年，其药用价值更为显著，它神奇的效果为野生灵芝披上了一层神秘的色彩，而养殖灵芝多为一年生，生长期仅有二至三个月。
3、药效积累：野生灵芝生长期越久药效积累越强。而养殖的药效一代不如一代，到了第四代，养殖灵芝的药用价值微乎其微。
4、寄居物：野生灵芝大多寄居于活树干、树皮、木桩或朽木上。而养殖灵芝是长在大棚中，寄居于锯末或棉花籽上，一般以椴木为主。比如多年生的野生平盖灵芝，被称为树舌，就是在活树干上生长着，根本无法栽培。另外野生灵芝为森林有害菌，国家是不允许在森林种植的，因为树上如果有灵芝生长，树木的营养便会被其吸收，开始死亡的历程。
5、繁殖：野生灵芝是担孢子有性遗传，两个雄性一个雌性结合，方能再繁殖成另一个小的野生灵芝。而养殖灵芝是无性遗传，再生长方式是通过菌丝分裂来完成的。
6、形状：野生灵芝无柄的居多，由于品种的不同形状也不尽相同。而养殖灵芝由于品种受限，目前只有一种有柄的灵芝。所以野生灵芝与养殖灵芝比较好区别。
7、农药残留：野生灵芝生长于大自然之中，没有农药及任何有害物质残留，而养殖灵芝一般生长于人工搭建的大棚之中，需要进行防腐、防虫处理，其农药残留较大。
8、有机锗与有机硒：野生灵芝中最有价值的有机锗和有机硒在养殖灵芝中根本不含。每一克野生灵芝中含有机锗800至2000微克，含有机有机硒1000至4000微克。是生长二十年野山参中有机硒含量的4~6倍。
灵芝多糖、灵芝酸（三萜类）、灵芝总碱及大量的微量元素。野生灵芝中灵芝多糖及灵芝酸的含量是养殖灵芝的三到六倍。而总三萜及大量的微量元素在养殖灵芝中的含量也远不如野生灵芝。
9、药用和营养成分含量：（各取1000克野生灵芝和养殖普芝，药理营养成分检验如下）：
类 别 野生灵芝 养殖灵芝 破壁孢子粉
有机锗 800-2000ppm 无 无
有机硒 1000-4000ppm 无 无
多 糖 2.3% 0.4% 0.75%
灵芝酸 15 5 极少
总三萜 100多个种类 少量 极少
腺 苷 25个种类 少量 极少
微量元素 完全配合 差异极大 差异极大
其他成分 150多种 10多种 10多种
农药残留 无 有大量农药残留 有大量农药残留
希望对你有所帮助
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