时间：2025-09-27编辑：超级管理员
1.描写灵芝的诗句
关于灵芝的古诗有：
1、唐·孟浩然《寄天台道士》
海上求仙客，三山望几时。焚香宿华顶，裛露采灵芝。屡践莓苔滑，将寻汗漫期。倘因松子去，长与世人辞。
2、唐·李义府《宣正殿芝草》
明王敦孝感，宝殿秀灵芝。色带朝阳净，光涵雨露滋。且标宣德重，更引国恩施。圣祚今无限，微臣乐未移。
3、宋·曹勋《恭进德寿芝草》
椒掖冲襟奉玉宸，灵芝茎叶出氤氲。如颁月令欣欣政，先学巫山蔼蔼云。璀璨吐奇康寿栋。轮囷绝异汉唐闻。只应一叶三千岁，万亿斯年赞大君。
4、宋·宋太宗《逍遥咏》
灵芝出见少人知，此是含玄故不疑。隐逸大同非妄想，精诚自化岂参差。翱翔碧落乘云驾，宛转虹霓入室时。至道就中升降等，丹田日用有盈亏。
5、唐·韦应物《送丘员外还山》
长栖白云表，暂访高斋宿。还辞郡邑喧，归泛松江渌。 结茅隐苍岭，伐薪响深谷。同是山中人，不知往来躅。灵芝非庭草，辽鹤委池鹜。终当署里门，一表高阳族。
2.有关灵芝的诗句（第一首）
灵芝可养命应天，
无毒多服，药中上品。
紫芝主耳聋、利关节、
保神益精，坚筋骨，
好颜色，久服，
轻身不老，延年；
赤芝主胸中结，
益心气、补中、
增智慧不忘，
久食轻身不老，
延年成仙。
——《神农本草》
（第二首）
芝草一年三华，
食之令人眉寿庆世，
盖仙人之所食。
——王充《论衡》
（第三首）
凡得芝草，
便正而食之，
无余节度，
故皆不云服法。
——陶弘景云
（第四首）
久食长生，
轻身不老，
延年益寿，
清血解毒降火。
——李时珍《本草纲目》
（第五首）
灵芝，瑞草也。
生三秀山中，
仙家名为三秀草。
久食轻身不老，
益智健脑。
——《黄庭经》云
（第六首）
天然草药，绿色岐黄。
乃百利，而无一害，
第一抗衰，滋补药样。
神农尝食，百一十岁而终；
孙思邈服之，百四十一岁之长。
屈灵均，采于山间，
抒日月，之华章；
白行简称庭生三秀，家出公卿栋梁。
徐福千童采芝，摆脱暴秦；
商山四皓食芝，辅佐刘邦。
白娘子盗芝，救许仙，
有情人，地久天长；
历代宫廷，庆典贺诞，
群臣皆奉如意，表征吉祥。
日出东方，大道其光。
国药复兴，风正帆扬。
3.赞美“灵芝”的诗句有哪些1. 唐·孟浩然《寄天台道士》
海上求仙客，三山望几时。
焚香宿华顶，裛露采灵芝。
屡蹑莓苔滑，将寻汗漫期。
倘因松子去，长与世人辞。
2. 唐·李义府《宣正殿芝草》
明王敦孝感，宝殿秀灵芝。
色带朝阳净，光涵雨露滋。
且标宣德重，更引国恩施。
圣祚今无限，微臣乐未移。
3. 唐·韦应物《送丘员外还山》
长栖白云表，暂访高斋宿。
还辞郡邑喧，归泛松江渌。
结茅隐苍岭，伐薪响深谷。
同是山中人，不知往来躅。
灵芝非庭草，辽鹤委池鹜。
终当署里门，一表高阳族。
4. 唐·孟浩然《寄天台道士》
海上求仙客，三山望几时。
焚香宿华顶，裛露采灵芝。
屡蹑莓苔滑，将寻汗漫期。
倘因松子去，长与世人辞。
5. 唐·杜甫《赠郑十八贲（云安令）》
温温士君子，令我怀抱尽。
灵芝冠众芳，安得阙亲近。
遭乱意不归，窜身迹非隐。
细人尚姑息，吾子色愈谨。
高怀见物理，识者安肯哂。
卑飞欲何待，捷径应未忍。
示我百篇文，诗家一标准。
羁离交屈宋，牢落值颜闵。
水陆迷畏途，药饵驻修轸。
古人日以远，青史字不泯。
步趾咏唐虞，追随饭葵堇。
数杯资好事，异味烦县尹。
心虽在朝谒，力与愿矛盾。
抱病排金门，衰容岂为敏。
4.求灵芝方面的诗句七言 吕岩 灵芝无种亦无根，解饮能餐自返魂。赠郑十八贲（云安令） 杜甫 灵芝冠众芳，安得阙亲近。 九成宫 杜甫 其阳产灵芝，其阴宿牛斗。奉和幸白鹿观应制 武平一 玄圃灵芝秀，华池瑞液浓。
和仆射晋公扈从温汤（时为右补阙） 王维 灵芝三秀紫，陈粟万箱红。 代女道士王灵妃赠道士李荣 骆宾王 灵芝紫检参差长，仙桂丹花重叠开。 麻姑山 刘禹锡 人到便须抛世事，稻田还拟种灵芝。
木皮岭 杜甫 西崖特秀发，焕若灵芝繁。 奉和圣制天长节赐宰臣歌应制 王维 德合天兮礼神遍，灵芝生兮庆云见。
酬东川李相公十六韵（次用本韵） 元稹 灵芝绕身出，左右光彩繁。
寄天台道士 孟浩然 焚香宿华顶，裛露采灵芝。 莲峰歌 贾岛 阳崖一梦伴云根，仙菌灵芝梦魂里。 心田但使灵芝长，气海常教法水朝。
灵芝破观深松院，还有斋时未起人。见说洞庭无上路，春游乱踏五灵芝。
匡床铺错绣，几案踊灵芝。
灵芝霜下秀，仙桂月中栽。
灵芝霜下秀，仙桂月中栽。
灵芝九折楚莲醉，翾风一叹梁庭秋。仙乐朱凤意，灵芝紫鸾心。
始闻呈瑞石，又报产灵芝。阳崖一梦伴云根，仙菌灵芝梦魂里。
美人今何在，灵芝徒有芳。地脉发醴泉，岩根生灵芝。灵芝非庭草，辽鹤委池鹜。灵芝产遐方，威凤家重霄。
白疑美玉无多润，紫觉灵芝不是祥。
阳巘灵芝秀，阴崖半天赤。
瑶田有灵芝，眼见不得尝。
寒山为伴侣，松下啖灵芝。
霜霰过兮复奈何，灵芝夐绝荆棘多。
明王敦孝感，宝殿秀灵芝。应得灵芝也，诗情一倍多。
兀兀如顽云，骊珠兮固难价其价，灵芝兮何以根其根。
5.描写灵芝的诗句关于灵芝的古诗有：1、唐·孟浩然《寄天台道士》海上求仙客，三山望几时。
焚香宿华顶，裛露采灵芝。屡践莓苔滑，将寻汗漫期。
倘因松子去，长与世人辞。2、唐·李义府《宣正殿芝草》明王敦孝感，宝殿秀灵芝。
色带朝阳净，光涵雨露滋。且标宣德重，更引国恩施。
圣祚今无限，微臣乐未移。3、宋·曹勋《恭进德寿芝草》椒掖冲襟奉玉宸，灵芝茎叶出氤氲。
如颁月令欣欣政，先学巫山蔼蔼云。璀璨吐奇康寿栋。
轮囷绝异汉唐闻。只应一叶三千岁，万亿斯年赞大君。
4、宋·宋太宗《逍遥咏》灵芝出见少人知，此是含玄故不疑。隐逸大同非妄想，精诚自化岂参差。
翱翔碧落乘云驾，宛转虹霓入室时。至道就中升降等，丹田日用有盈亏。
5、唐·韦应物《送丘员外还山》 长栖白云表，暂访高斋宿。还辞郡邑喧，归泛松江渌。
结茅隐苍岭，伐薪响深谷。同是山中人，不知往来躅。
灵芝非庭草，辽鹤委池鹜。终当署里门，一表高阳族。
6.关于灵芝的古诗有哪些1、我为灵芝仙草，不为朱唇丹脸，长啸亦何为？
出自：黄庭坚（宋代）的《水调歌头·游览》
释义：我为了寻找灵芝仙草，不为表面繁华，长叹为了什么。
赏析：“我为灵芝仙草”两句，表白他到此探索的真意。“仙草”即开头的“瑶草”，“朱唇丹脸”指第三句“溪上桃花”。长啸亦何为”意谓不必去为得不到功名利禄而忧愁叹息。
2、美人今何在？灵芝徒自芳。
出自：杨炯（唐代）的《巫峡》
释义：美人现在在何处，我只能对着灵芝独自欣赏。
赏析：。古诗中美人常用来比喻理想或君主、友人，这里是比喻君王，而以灵芝自喻，两句意思说自己远离朝廷，空有忠贞和才干不能进用、报效。托词虽婉，心情却颇为激切，诗人对自己忠而见疏、怀才不用的遭际深觉不平，可是又无可奈何。
3、不然，生长松之千尺，产灵芝而九茎。
出自：欧阳修（宋代）的《祭石曼卿文》
释义：不然的话，就会长成青松，挺拔千尺，或者产出灵芝，一株九茎。
4、灵芝生河洲，动摇因洪波。
出自：郦炎（两汉）的《见志诗二首》
释义：灵芝生长在河洲，随着巨大的波涛灵芝摇动。
赏析：以芝为比兴，寄寓着自己生不逢时的感慨。灵芝生在河流的洲渚之中，往往因遭到洪波的冲击而动摇其根本。
5、遍地有灵芝，人人都不识。
出自：佚名（宋代）的《步步娇·遍地有灵芝》
释义：这片地处处都是灵芝，而没有人认识。
赏析：表达作者一番抱负，但却毫无用武之地，无人赏识。
7.关于灵芝的诗词先秦： 屈原《九歌 • 山鬼》：“采三秀兮于山间，石磊磊兮葛蔓蔓。”
汉朝： 《长歌行》（汉乐府）
仙人骑白鹿，发短耳何长。
导我上太华，揽芝获赤幢。
来到主人门，奉药一玉箱。
主人服此药，身体日康疆。
发白复更黑，延年寿命长。
《水调歌头》——黄庭坚
瑶草一何碧，春入武陵溪。溪上桃花无数，枝上有黄鹂。我欲穿花寻路，直入白云深处，浩气展虹霓。祇恐花深里，红露湿人衣。坐玉石，倚玉枕，拂金徽。谪仙何处，无人伴我白螺杯。我为灵芝仙草，不为朱唇丹脸，长啸亦何为？醉舞下山去，明月遂人归。
8.有关灵芝的诗句（第一首）灵芝可养命应天，无毒多服，药中上品。
紫芝主耳聋、利关节、保神益精，坚筋骨，好颜色，久服，轻身不老，延年；赤芝主胸中结，益心气、补中、增智慧不忘，久食轻身不老，延年成仙。——《神农本草》（第二首）芝草一年三华，食之令人眉寿庆世，盖仙人之所食。
——王充《论衡》（第三首）凡得芝草，便正而食之，无余节度，故皆不云服法。——陶弘景云（第四首）久食长生，轻身不老，延年益寿，清血解毒降火。
——李时珍《本草纲目》（第五首）灵芝，瑞草也。生三秀山中，仙家名为三秀草。
久食轻身不老，益智健脑。——《黄庭经》云（第六首）天然草药，绿色岐黄。
乃百利，而无一害，第一抗衰，滋补药样。神农尝食，百一十岁而终；孙思邈服之，百四十一岁之长。
屈灵均，采于山间，抒日月，之华章；白行简称庭生三秀，家出公卿栋梁。徐福千童采芝，摆脱暴秦；商山四皓食芝，辅佐刘邦。
白娘子盗芝，救许仙，有情人，地久天长；历代宫廷，庆典贺诞，群臣皆奉如意，表征吉祥。日出东方，大道其光。
国药复兴，风正帆扬。
灵芝怎么选？什么功效？一篇讲明白！
一、灵芝的产地选择
灵芝作为华夏大地中珍贵的药材，其产地对于灵芝的品质有着至关重要的影响。以下是几个主要的灵芝产地：
长白山：位于北纬40度，是灵芝生长的最佳产地。该地区昼夜温差大，环境清新无污染，土壤养分充足，使得长白山灵芝富含多种营养成分。大别山：位于三省交界，气候温暖湿润，雨量充沛，植被丰富，是灵芝生长的优越产地。
武夷山：以碧水丹山著称，空气中负离子浓度高，土壤肥沃、水质良好，是天然有机灵芝栽培基地。
山东地区：尤其是泰山赤灵芝，是药效最高的灵芝之一，也是泰山的四宝之一。
在选择灵芝时，可以优先考虑这些产地的灵芝，品质更有保障。
二、灵芝的分类与识别
灵芝按照颜色可分为六大种类：赤灵芝、黄灵芝、青灵芝、白灵芝、紫灵芝、黑灵芝。每种灵芝都有其独特的形态和颜色特征。
赤灵芝：又名丹芝，表面红褐色、有漆样光泽。黄灵芝：又名金芝，表面红褐色、土黄褐色。
青灵芝：又名龙芝，表面青灰色。
白灵芝：又名玉芝，菌肉洁白、味奇苦。
紫灵芝：又名木芝，菌盖褐色、紫黑色、近黑色。
黑灵芝：又名玄芝，表面灰褐色、褐色、有细微绒毛。
在选择灵芝时，可以根据其颜色和形态特征进行初步识别。
三、灵芝的功效价值
灵芝作为珍贵的中药材，具有多种功效价值：
增强免疫力：灵芝中的多糖可以刺激人体免疫系统的活性，提高机体的抗病能力。
抗氧化作用：灵芝中的多酚类物质可以清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤。
抗炎、抗辐射、抗菌：灵芝中的活性物质可以抑制炎症反应，减轻炎症症状，并具有抗辐射和抗菌作用。
四、灵芝的禁忌人群
虽然灵芝具有多种功效，但并非所有人都适合食用。以下人群应避免使用灵芝：
孕妇：灵芝中的生物活性物质可能会对胎儿产生影响。儿童和青少年：他们的身体处于发育阶段，灵芝中的某些成分可能对他们的成长产生不利影响。正在接受药物辅助的人群：尤其是抗凝血药物的使用者，灵芝可能与药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加副作用。过敏体质的人群：灵芝中的某些成分可能引起过敏反应。五、灵芝的食用方法
灵芝的食用方法多种多样，常见的有以下几种：
灵芝泡水法：将灵芝剪成碎块，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，可冲开水喝一天。灵芝泡酒：将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色时方可喝，可加入冰糖或蜂糖调味。灵芝炖肉：将灵芝与猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等一起炖煮，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。六、野生灵芝与人工灵芝的区别
在选择灵芝时，还需要注意区分野生灵芝和人工灵芝：
看：野生灵芝色泽较深，表面粗糙，形状大小不一，可能有虫眼；而人工灵芝个头均匀，颜色鲜亮光泽，腿直修长。闻：野生灵芝闻起来是一股木头的清香，香味很淡；而人工灵芝则是一股菌种的味道，灵芝香味比较浓郁。尝：野生灵芝炖汤喝起来也是一股木头的清香，没有任何苦味；而人工种植的灵芝炖汤后会有一股淡淡的苦味。七、品牌灵芝推荐
在市场上，有许多知名的灵芝品牌，如北京同仁堂灵芝、修正破壁灵芝孢子粉礼盒装、三京堂灵芝片、雷允上灵芝粉、维特健灵灵芝胶囊、熬东长白山灵芝等。这些品牌的产品质量有保障，可以根据自己的需求和预算进行选择。
选择灵芝时需要考虑产地、分类、功效价值、禁忌人群、食用方法以及野生与人工的区别。同时，也可以参考市场上的知名品牌进行选择。希望这篇文章能帮助您更好地了解灵芝，并做出明智的选择。
一、野生灵芝和人工种植的灵芝区别如下：
1、色泽
野生灵芝在野外经日晒雨淋，色泽一般较鲜艳，有自然光泽，并带有斑驳的岁月痕迹。而人工种植的灵芝生长在温室之中，色泽单调，表面光亮。人工灵芝不易于储藏，野灵芝则可长期储藏。
2、大小
人工种植的灵芝一般生长在温室大棚，个头通常比野生灵芝大很多，同时人工灵芝的大小整齐度很一致，形状也很有规则。
山上采的野生灵芝一般都大小不一，不像人工种植的灵芝，不同批次之间的大小也差不多。野生灵芝的硬度比人工灵芝的大。
3、虫蛀
人工种植的灵芝一般采用农药来控制虫害问题，几乎不会有虫蛀。野生灵芝由于生长在天然的环境中，会遭受野虫的侵害，因此其子实体的下方会留有不规则的虫眼，属于正常的现象。
4、气味
野生灵芝的味道是苦的，而且很苦，一般来说越苦的灵芝，其药效就越显著，正所谓良药苦口。如果买到的“野生灵芝”是甜的或不苦，则是冒充的。而且，野生灵芝闻起来并没有气味。
5、价格
物以稀为贵，野生灵芝的资源越来越紧缺，野生灵芝的价格由于其大小、年龄、药效、品种的不同，因而有不同的价格范围。
人工种植的灵芝由于批量化种植，可吨级供应，故而在市场上能以几十元或不到一百元的价值买到。
二、至于野生灵芝和人工种植灵芝之间效用优劣问题，不妨听听专家意见：
“灵芝对生长环境要求很高，野生的灵芝也未必都生长在适合的环境中。采摘野生灵芝时，有的已经干瘪，营养流失;有的灵芝内含灵芝多糖和灵芝三萜未必多。”
国务院特殊贡献津贴专家、浙江省珍稀植物药工程技术研究中心主任李明焱在参加“灵芝孢子粉现代研究与应用研讨会”上分享。
据了解，灵芝生长要求极致纯净无污染环境，土壤、水源、气候不达标的地方种植的灵芝不仅有效成分少，而且极可能含毒。因此纯野生灵芝的不一定都是最好的灵芝!
扩展资料
一、灵芝并非越大越好
在民间，也有不少人对灵芝持有“灵芝越大越好”的说法。那么，真实的情况是不是这样呢？
其实，灵芝越大越好没有什么依据。灵芝也不是越老越好，民间说的“千年灵芝”只是传说。他说，灵芝子实体是一年生的。品质最好的灵芝，是子实体边缘淡的生长线刚刚消退，尚未弹射出孢子的。
一般来说，用段木培养灵芝，接种后仅需要约2个月就可以采收，第一批子实体采收后，不久就可出现第二批子实体，可收芝2-3年。所以灵芝并非越老越好，灵芝不要说千年，一年也达不到就剩下一个空壳了。
二、表皮有“灰”
有一些灵芝的表面光滑靓丽，有的表面则是锈色斑斑，好似沾满五香粉、桂皮粉一样，这一层“灰”是不是灵芝在生长过程中积攒的灰尘呢？在食用时是不是要用刷子将它努力地清洗干净呢？
其实，这一层灰色的“粉尘”不是真的粉尘，而是灵芝自己产生的孢子粉。孢子粉是灵芝发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华，灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集1公斤孢子，极其稀少珍贵。
灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖等效果。因此，如果在食用时，误用刷子将这些附着在表面的孢子粉洗掉的话，无疑是将好宝贝白白浪费了。
三、灵芝食用方法
1、灵芝泡水法
把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝。
2、灵芝水煎法
将灵芝剪碎，放入罐内，加水，像煎中药一样的熬水服用。
3、灵芝泡酒
将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色后即可喝，可加入一定的冰糖和蜂蜜。
4、灵芝炖肉
无论猪牛羊肉都可以加入灵芝炖，按照各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
5、灵芝洗澡
灵芝55克，熬水3-4次，倒入浴盆内，加水调至适当温水，再进入浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗。对治疗风湿病、关节炎、皮肤病、疏通筋络有良好作用。
四、食用灵芝注意事项
一般来说，大家都认为，野生灵芝的药用价值要好于人工种植的灵芝，因此，在市场上，价格也是相差较大。野生灵芝有1000元-1600元/公斤不等，人工灵芝只要每公斤500元左右。
据资料记载，全世界的灵芝种类一共120多种，但真正食用开发价值的只有十来种。在市场上流通的比较常见的主要是5种灵芝：黑灵芝、红灵芝、白灵芝、青灵芝、紫灵芝。那么，这些灵芝中，哪种人适宜食用什么样的灵芝呢？
青灵芝，它的效果主要是治疗肿瘤肝病方面。白灵芝主要功效是强筋健骨的，黑灵芝主要是益肾、利尿、消化不良方面更有效果。
而紫灵芝，跟黑灵芝功效差不多。红灵芝，则主要是补心气。红灵芝它的药用价值跟青灵芝相对比较高，黑灵芝主要用在养生上。此外还有一种灵芝叫云灵芝，对肝病防治效果比较好，去肿瘤比较好。
参考资料：
对于野生灵芝和栽培灵芝哪个质量好这个问题，不能轻易下结论。野生灵芝价格比栽培灵芝贵几倍，也自然让人们觉得野生灵芝比栽培灵芝质量好。野生灵芝生长周期长，多数为1年生，采集季节一般为10月。人工栽培灵芝生长周期短，从原基出现到采收一般3、4个月就够了。不同品种的灵芝或同一品种灵芝在不同生长阶段，其有效成分含量都有所不同。同一品种，在不同生长条件下，其有效成分含量也有所不同。由于野生灵芝生长周期稍长，活性成分的含量可能略高，但生长周期太长导致营养消耗，而风吹日晒雨淋、虫蚁蛀蚀，所具有的有效成分也可能逐渐降低，最后造成质量下降。在古代灵芝之所以被誉为仙草，只是由于数量稀少，不易采到，从而给灵芝蒙上了神秘的面纱。自从人工栽培灵芝成功后，随着科学技术的发展，人们的栽培水平不断提高，灵芝已揭下了神秘的面纱，进入了寻常百姓家。灵芝质量好坏不在于是野生的还是栽培的，野生灵芝要重视采收季节，栽培灵芝则为重在生产管理，不能盲目地认为灵芝越老，其有效成分越高，质量就越好，治病效果就越好。
孢子粉产品大多数涉嫌虚假宣传，凡是越吹嘘得神乎其神的产品，其质量越值得怀疑。转一篇文章看一看，资料来源《中医中药网》：
灵芝孢子粉对人有一定的作用，但其主要成分是人不能消化，也不能吸收的纤维素，很容易附着于胃肠壁的内表面，从而严重阻碍其他营养物质的正常消化和吸收，我们这儿一所普通的医院，每年都会有多个因为听信商家虚假宣传，大量服用孢子粉，最后不得不作手术的癌患者，切开其肠胃后，甚至有发现其胃内壁附着的孢子粉油腻腻地厚达半公分。
灵芝的传统服用方法是熬水或泡酒喝，这才是正道！孢子粉不苦，破壁与否都不苦，可见灵芝三萜类有效成分太低，苦味主要来自于灵芝三萜类物质，灵芝孢子粉的三萜类物质含量仅为灵芝子实体的几十分之一，而此成分在各种体外实验中看，对恶性肿瘤细胞有显著的杀灭作用。这些是任何一个商家都无法否认的事实！
灵芝三萜又称灵芝酸是灵芝体内的一类物质的总称。还不信，就在网上搜索《HPLC法测定灵芝子实体和孢子粉中灵芝酸C_2、灵芝酸G和灵芝酸A》，实质上这样的正规的科研论文很多，但有些人宁可相信商家的虚假宣传，也绝不相信科学家们的经过严格实验研究写出的论文。
另外，灵芝孢子粉中的多糖成分含量也远低于子实体多糖含量，孢子粉有机锗含量几乎为零。
孢子粉的有效成分远低于灵芝的子实体全株，但不少的无效成分（或称低效成分）则远高于子实体，比如油脂成分、蛋白质成分，这些都是用于其繁殖的必要成分，但人食用灵芝则完全不该是补充这些东西，油脂还是食用油更优，蛋白质还不如喝牛奶。食用灵芝就是应该以获取灵芝三萜、灵芝多糖、有机锗为主要目标，前两种成分为灵芝特有，有机锗在野生灵芝中含量高过人参的六倍。《中华人民共和国药典》只承认赤芝和紫芝的子实体是真正的中药材，而从来都不认可灵芝孢子粉，就是因为其有效成分太低造成的。
赤芝孢子粉的有效多糖类成分远低于赤芝的子实体。孢子粉就是食品成分，不是药材。现在的任何一个品牌的灵芝孢子粉都只能获得食字号批文，有一些是食健字，但仍然归于食品类的，现在新申请连食健字都不可能。这一类产品宣传治疗作用即为非法宣传，应该立即向工商部门举报！
假设你将赤芝切成重一克的薄片含在嘴里，和取一克的破壁孢子粉含在嘴里，凭味道你立即就能判定哪一个有效成分更高了！
但为什么铺天盖地的都是卖灵芝孢子粉的呢？原因是对商家而言至少有三种好处，首先是孢子粉好骗人，灵芝子实体骗不了人，灵芝拿在手里，差不多你可以自己鉴定真假和质量，而且想编造高科技专利技术谎言，没法编，这是商家最不愿意的。而孢子粉质量好坏你自己绝对鉴定不了，因此，想怎么骗你就怎么骗你，于是就有了“高科技”的破壁技术，什么“水冷低温破壁”等等，“高科技”的种植技术等等谎言一大堆，有效成分如何如何等等，假话听了一千遍，就被大多数人当作了真话。
其次是出售灵芝干燥子实体全株的一般是农户，他们没有经历、经验、勇气、资金在电视上网上大打广告。
再次，对商家更大的好处是可以随便添加其他成分，曾经多次发现有商家在灵芝孢子粉中添加无机硒，而成所谓的富硒灵芝孢子粉，也曾经有人在孢子粉中添加速效西药来虚高其“治疗功效”。
有人问孢子粉既然是这样，那为什么没有真正的专家出来以正视听，实质是专家多次站出来作了大量的说明，网上这样的文章实际上不少，但他们声音总被那些商家铺天盖地的宣传所掩盖，也被那些商家花钱请来的“专家”们所掩盖，实际上就是商家请来的“枪手”。
国内还多次发现不少灵芝孢子粉重金属超标的现象，不信就自己网上搜索看一看！
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