时间：2025-09-18编辑：超级管理员
对于野生灵芝和栽培灵芝哪个质量好这个问题，不能轻易下结论。野生灵芝价格比栽培灵芝贵几倍，也自然让人们觉得野生灵芝比栽培灵芝质量好。野生灵芝生长周期长，多数为1年生，采集季节一般为10月。人工栽培灵芝生长周期短，从原基出现到采收一般3、4个月就够了。不同品种的灵芝或同一品种灵芝在不同生长阶段，其有效成分含量都有所不同。同一品种，在不同生长条件下，其有效成分含量也有所不同。由于野生灵芝生长周期稍长，活性成分的含量可能略高，但生长周期太长导致营养消耗，而风吹日晒雨淋、虫蚁蛀蚀，所具有的有效成分也可能逐渐降低，最后造成质量下降。在古代灵芝之所以被誉为仙草，只是由于数量稀少，不易采到，从而给灵芝蒙上了神秘的面纱。自从人工栽培灵芝成功后，随着科学技术的发展，人们的栽培水平不断提高，灵芝已揭下了神秘的面纱，进入了寻常百姓家。灵芝质量好坏不在于是野生的还是栽培的，野生灵芝要重视采收季节，栽培灵芝则为重在生产管理，不能盲目地认为灵芝越老，其有效成分越高，质量就越好，治病效果就越好。
孢子粉产品大多数涉嫌虚假宣传，凡是越吹嘘得神乎其神的产品，其质量越值得怀疑。转一篇文章看一看，资料来源《中医中药网》：
灵芝孢子粉对人有一定的作用，但其主要成分是人不能消化，也不能吸收的纤维素，很容易附着于胃肠壁的内表面，从而严重阻碍其他营养物质的正常消化和吸收，我们这儿一所普通的医院，每年都会有多个因为听信商家虚假宣传，大量服用孢子粉，最后不得不作手术的癌患者，切开其肠胃后，甚至有发现其胃内壁附着的孢子粉油腻腻地厚达半公分。
灵芝的传统服用方法是熬水或泡酒喝，这才是正道！孢子粉不苦，破壁与否都不苦，可见灵芝三萜类有效成分太低，苦味主要来自于灵芝三萜类物质，灵芝孢子粉的三萜类物质含量仅为灵芝子实体的几十分之一，而此成分在各种体外实验中看，对恶性肿瘤细胞有显著的杀灭作用。这些是任何一个商家都无法否认的事实！
灵芝三萜又称灵芝酸是灵芝体内的一类物质的总称。还不信，就在网上搜索《HPLC法测定灵芝子实体和孢子粉中灵芝酸C_2、灵芝酸G和灵芝酸A》，实质上这样的正规的科研论文很多，但有些人宁可相信商家的虚假宣传，也绝不相信科学家们的经过严格实验研究写出的论文。
另外，灵芝孢子粉中的多糖成分含量也远低于子实体多糖含量，孢子粉有机锗含量几乎为零。
孢子粉的有效成分远低于灵芝的子实体全株，但不少的无效成分（或称低效成分）则远高于子实体，比如油脂成分、蛋白质成分，这些都是用于其繁殖的必要成分，但人食用灵芝则完全不该是补充这些东西，油脂还是食用油更优，蛋白质还不如喝牛奶。食用灵芝就是应该以获取灵芝三萜、灵芝多糖、有机锗为主要目标，前两种成分为灵芝特有，有机锗在野生灵芝中含量高过人参的六倍。《中华人民共和国药典》只承认赤芝和紫芝的子实体是真正的中药材，而从来都不认可灵芝孢子粉，就是因为其有效成分太低造成的。
赤芝孢子粉的有效多糖类成分远低于赤芝的子实体。孢子粉就是食品成分，不是药材。现在的任何一个品牌的灵芝孢子粉都只能获得食字号批文，有一些是食健字，但仍然归于食品类的，现在新申请连食健字都不可能。这一类产品宣传治疗作用即为非法宣传，应该立即向工商部门举报！
假设你将赤芝切成重一克的薄片含在嘴里，和取一克的破壁孢子粉含在嘴里，凭味道你立即就能判定哪一个有效成分更高了！
但为什么铺天盖地的都是卖灵芝孢子粉的呢？原因是对商家而言至少有三种好处，首先是孢子粉好骗人，灵芝子实体骗不了人，灵芝拿在手里，差不多你可以自己鉴定真假和质量，而且想编造高科技专利技术谎言，没法编，这是商家最不愿意的。而孢子粉质量好坏你自己绝对鉴定不了，因此，想怎么骗你就怎么骗你，于是就有了“高科技”的破壁技术，什么“水冷低温破壁”等等，“高科技”的种植技术等等谎言一大堆，有效成分如何如何等等，假话听了一千遍，就被大多数人当作了真话。
其次是出售灵芝干燥子实体全株的一般是农户，他们没有经历、经验、勇气、资金在电视上网上大打广告。
再次，对商家更大的好处是可以随便添加其他成分，曾经多次发现有商家在灵芝孢子粉中添加无机硒，而成所谓的富硒灵芝孢子粉，也曾经有人在孢子粉中添加速效西药来虚高其“治疗功效”。
有人问孢子粉既然是这样，那为什么没有真正的专家出来以正视听，实质是专家多次站出来作了大量的说明，网上这样的文章实际上不少，但他们声音总被那些商家铺天盖地的宣传所掩盖，也被那些商家花钱请来的“专家”们所掩盖，实际上就是商家请来的“枪手”。
国内还多次发现不少灵芝孢子粉重金属超标的现象，不信就自己网上搜索看一看！
灵芝怎么选？什么功效？一篇讲明白！
一、灵芝的产地选择
灵芝作为华夏大地中珍贵的药材，其产地对于灵芝的品质有着至关重要的影响。以下是几个主要的灵芝产地：
长白山：位于北纬40度，是灵芝生长的最佳产地。该地区昼夜温差大，环境清新无污染，土壤养分充足，使得长白山灵芝富含多种营养成分。大别山：位于三省交界，气候温暖湿润，雨量充沛，植被丰富，是灵芝生长的优越产地。
武夷山：以碧水丹山著称，空气中负离子浓度高，土壤肥沃、水质良好，是天然有机灵芝栽培基地。
山东地区：尤其是泰山赤灵芝，是药效最高的灵芝之一，也是泰山的四宝之一。
在选择灵芝时，可以优先考虑这些产地的灵芝，品质更有保障。
二、灵芝的分类与识别
灵芝按照颜色可分为六大种类：赤灵芝、黄灵芝、青灵芝、白灵芝、紫灵芝、黑灵芝。每种灵芝都有其独特的形态和颜色特征。
赤灵芝：又名丹芝，表面红褐色、有漆样光泽。黄灵芝：又名金芝，表面红褐色、土黄褐色。
青灵芝：又名龙芝，表面青灰色。
白灵芝：又名玉芝，菌肉洁白、味奇苦。
紫灵芝：又名木芝，菌盖褐色、紫黑色、近黑色。
黑灵芝：又名玄芝，表面灰褐色、褐色、有细微绒毛。
在选择灵芝时，可以根据其颜色和形态特征进行初步识别。
三、灵芝的功效价值
灵芝作为珍贵的中药材，具有多种功效价值：
增强免疫力：灵芝中的多糖可以刺激人体免疫系统的活性，提高机体的抗病能力。
抗氧化作用：灵芝中的多酚类物质可以清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤。
抗炎、抗辐射、抗菌：灵芝中的活性物质可以抑制炎症反应，减轻炎症症状，并具有抗辐射和抗菌作用。
四、灵芝的禁忌人群
虽然灵芝具有多种功效，但并非所有人都适合食用。以下人群应避免使用灵芝：
孕妇：灵芝中的生物活性物质可能会对胎儿产生影响。儿童和青少年：他们的身体处于发育阶段，灵芝中的某些成分可能对他们的成长产生不利影响。正在接受药物辅助的人群：尤其是抗凝血药物的使用者，灵芝可能与药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加副作用。过敏体质的人群：灵芝中的某些成分可能引起过敏反应。五、灵芝的食用方法
灵芝的食用方法多种多样，常见的有以下几种：
灵芝泡水法：将灵芝剪成碎块，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，可冲开水喝一天。灵芝泡酒：将灵芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色时方可喝，可加入冰糖或蜂糖调味。灵芝炖肉：将灵芝与猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等一起炖煮，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。六、野生灵芝与人工灵芝的区别
在选择灵芝时，还需要注意区分野生灵芝和人工灵芝：
看：野生灵芝色泽较深，表面粗糙，形状大小不一，可能有虫眼；而人工灵芝个头均匀，颜色鲜亮光泽，腿直修长。闻：野生灵芝闻起来是一股木头的清香，香味很淡；而人工灵芝则是一股菌种的味道，灵芝香味比较浓郁。尝：野生灵芝炖汤喝起来也是一股木头的清香，没有任何苦味；而人工种植的灵芝炖汤后会有一股淡淡的苦味。七、品牌灵芝推荐
在市场上，有许多知名的灵芝品牌，如北京同仁堂灵芝、修正破壁灵芝孢子粉礼盒装、三京堂灵芝片、雷允上灵芝粉、维特健灵灵芝胶囊、熬东长白山灵芝等。这些品牌的产品质量有保障，可以根据自己的需求和预算进行选择。
选择灵芝时需要考虑产地、分类、功效价值、禁忌人群、食用方法以及野生与人工的区别。同时，也可以参考市场上的知名品牌进行选择。希望这篇文章能帮助您更好地了解灵芝，并做出明智的选择。
生物多样性biodiversity是指一定范围内多种多样活的有机体（动物、植物、微生物） 有规律地结合所构成稳定的生态综合体。 这种多样包括动物、植物、微生物的物种多样性，物种的遗传与变异的多样性及生态系统的多样性。其中，物种的多样性是生物多样性的关键，它既体现了生物之间及环境之间的复杂关系，又体现了生物资源的丰富性。 我们目前已经知道大约有200万种生物，这些形形色色的生物物种就构成了生物物种的多样性。 生物多样性是生物及其与环境形成的生态复合体以及与此相关的各种生态过程的总和，由遗传（基因 ）多样性，物种多样性和生态系统多样性等部分组成。遗传（基因）多样性是指生物体内决定性状的遗传因子及其组合的多样性。物种多样性是生物多样性在物种上的表现形式，可分为区域物种多样性和群落物种（生态）多样性。生态系统多样性是指生物圈内生境、生物群落和生态过程的多样性。遗传（基因）多样性和物种多样性是生物多样性研究的基础，生态系统多样性是生物多样性研究的重点。
动物
兽类是动物中形态结构最高等，生理机能最完善，适应性最强的动物类群。兽类中，华南虎已经濒临灭绝，野生麋鹿已经灭绝。
南极和北极位于地球的两端，终年冰雪覆盖，自然环境极其恶劣，但这里并不是生命的荒漠，仍有丰富的野生动物，它们构成了重要的极地生态系统。
植物
植物的演化是一个连续发展的过程，即从最原始的原核生物，一直到最高等的被子植物，每一个阶段都有化石佐证。植物界从低到高通常被分为这几大门类，藻类、菌类、地衣、苔藓、蕨类、裸子植物、被子植物。
真菌，我们平常食用的金针菇、香菇、灵芝都属于真菌大家庭。
生物多样性受到的威胁
近年来，物种灭绝的加剧，遗传多样性的减少，以及生态系统特别是热带森林的大规模破坏，引起了国际社会对生物多样性问题的极大关注。生物多样性丧失的直接原因主要有生境丧失和片段化、外来种的侵入、生物资源的过度开发、环境污染、全球气候变化和工业化的农业及林业等。但这些还不是问题的根本所在，根源在于人口的剧增和自然资源消耗的高速度、不断狭窄的农业、林业和渔业的贸易谱、经济系统和政策未能评估环境及其资源的价值、生物资源利用和保护产生的惠益分配的不均衡、知识及其应用的不充分以及法律和制度的不合理。总而言之，人类活动是造成生物多样性以空前速度丧失的根本原因。
中国是生物多样性特别丰富的国家之一。据统计，中国的生物多样性居世界第八位，北半球第一位。同时，中国又是生物多样性受到最严重威胁的国家之一。中国的原始森林长期受到乱砍滥伐、毁林开荒等人为活动的影响，其面积以每年0．5×104km2的速度减少；草原由于超载过牧、毁草开荒的影响，退化面积达87×104km2。生态系统的大面积破坏和退化，不仅表现在总面积的减少，更为严重的是其结构和功能的降低或丧失使生存其中的许多物种已变成濒危种或受威胁种。高等植物中有4000—5000种受到威胁，占总种数的15％—20％。在“濒危野生动植物种国际贸易公约”列出的640个世界性濒危物种中，中国就占156种，约为其总数的1／4，形势是十分严峻的。
生物是人类社会和文化的多元基础，更是我们五彩缤纷的生活的基础。据估计，地球上生物约有300-1000万种，但至今有案可查的只有大约150万种，经人类加以研究和利用的只是其中的一小部分。很多物种还未来得及命名就已经灭绝。更重要的是，平均每天就有140种生物从地球上消亡。全球范围内生物多样性正面临严重威胁。
乱砍滥伐，围湖造田，毁林开荒，过度放牧，公路建设等许多人类活动，都破坏和改变了生态环境，不仅减少了生物的适宜生境，也造成了生物的生殖隔离，降低了遗传多样性。
保护生物的多样性
面对如此巨大的生物物种危机，我们应该反对、监督、制止偷猎，采摘珍稀野生动植物，并与此做坚决斗争。
保护环境，爱惜动植物生命。让野生动物远离我们的餐桌。在发展生产的同时，保护野生动物的栖息地。向周围人宣传保护环境，保护生物的多样性。查字典
太岁十分稀有，是百药中的上品。有典籍记载，太岁性平，苦，无毒，具有补脾润肺，补肾益肝等价值。太岁同时在提高免疫力、抗疲劳、调节身体素质等方面效果明显，对一些疑难杂症有特殊的疗效，更是具有抑制肿瘤的作用。在抗癌方面，太岁有着超出其他药物的非一般的价值，并已治愈众多癌症患者。目前北京荣跃小精灵科技有限公司已经申请了自己的培育技术专利，有多个品种被研发出来。
给你转一篇文章看一看，中医教授写的，那些 炒作太岁的人最恨这种文章了。
特别申明：本人自看到过一次传说中的太岁肉灵芝，我更不可能对这东西仔细研究，这文章绝对不是我写的，我也没有这个能力，我仅仅是转载。
一段时间来，太岁这个神秘却并不陌生的事物被传的沸沸洋洋，众说纷芸，难以辨识。通过调查及科研结果取证，发现不少对太岁宣传可疑之处，同时不当的宣传及炒作也给公众健康带来隐忧，为正视听，现将科学性依据汇总，澄清疑问，卫护公众健康。
太岁非肉灵芝的历史依据
太岁没有明确的或者有科学验证的效果评断，好多只是传说或者偶尔的记载 ，有人说太岁在山海经中叫视肉，但山海经中只提到视肉两字，却并没有形态与功效描述，没有太岁的由来依据，就象西王母在山海经中是兽，但现在被大家传成了神仙，不能凭字义理解。李时珍的本草纲目中提到了肉灵芝，引用了葛洪《抱朴子》中的评断，但抱朴子中说的肉灵芝是万年蟾蜍及千年蝙蝠、千年灵龟，说到颜色“赤者如珊瑚，白者如截肪，黑者如泽漆，青者如翠羽，黄者如紫金”，说的却是石芝，而且有头有尾，附于大石，是生物，并不是现在一个肉团却称为太岁的样子；并且东晋之前已有太岁之说，只不过指天文，并没有说是肉灵芝。太岁之说由来已久，李时珍在本草纲目中只提到没见过肉灵芝，药名及别名并没有谈到太岁之说，他也不会不知道太岁。有人说秦始皇下令寻找的长生不老药是太岁，没有任何确定的历史记载，以讹传讹，仙山出仙药，只是古人的想象，何况仙药没有太岁之说。（具体见《山海经》《抱朴子》《本草纲目》片断）
太岁有关科研及报道
太岁的身份尚在研究，功效尚未明确，对人的作用传说有好有坏。中央台、河南台以及新疆电视台等都为此做过调查及论证，太岁及太岁水的科研结果看，普遍存在重金属、亚硝酸氮严重超标等，很易致癌，即使所谓的活性物质PPQ，也不比水果高什么，甚至也比不上一些蔬菜食品。当年陕西周至最早报道的太岁发现人，食用了太岁，结果二年后得癌去世，所以不能轻易食用。目前市场上假冒伪劣很多，有跟风炒作之嫌，太岁及太岁水慎用。
太岁临床情况
太岁不是药物，没有临床使用证明，没有经过群体采样，古代也没有入药依据，所以有人宣称治癌治顽症等都是想象与虚构，明朝的李时珍也没在本草中列太岁是药物，更不是什么上品。有些炒作太岁的，把灵芝的功效复制过来，那是显而易见的误导。
太岁传闻及炒作
过去太岁报导少、物以稀，因为大家普遍认为其不祥，都在避祸放生，看见也装没看见，但近年来很多太岁在各地被发现，一个旧水渠都能出来七十多个，一个垃圾场就发现了近二十个，农村一个普通的粪坑就挖出来近三百斤，有心人多了，太岁就多起来的，全国各地时不时有发现，再看看淘宝上的成交记录，一个太岁能成交几百次，都宣扬的是未认定的功效，而且有嫁接之嫌。
就治病而言，私下传闻较多，有好有坏，保健的依据也不充分，所谓的功效没有切实依据，只是个人性的摘编及传说。如果有吃太岁肉的，一定要小心异常致癌（陕西周至最早发现人吃肉灵芝后两年得癌症去世），喝水还须防重金属、亚硝酸氮，这在中央电视台及地方台的系列报导中已有提示。就水质化验来说也仅是基本项，现在网上卖太岁的所谓水质化验报告，有的项目不全，有的是不是太岁泡的也难认定。有人说太岁不会死，那倒要小心在肚子里扎根繁殖哦，也是不可考究。有些人为迎合市场炒作，没真正考证太岁的由来，就抄录山海经与本草纲目中的内容，请大家认真查看原文到底是什么。如果食用及饮用太岁水发现异常，一定要停止，发现欺骗及虚假宣传品应当给国家医药卫生部门反映，进行整治。
慎用太岁
如果说收藏太岁只是稀奇倒也罢了，但现在出现了一股风潮，肉团成了包治百病的仙物，功效东拉西扯，科研论证中已经表明有害的，却只谈好不谈坏，更没有科学的、可靠的及国家权威机构的认定，借陌生之物行利益企图，并在大网站占领舆论场所，随意编辑太岁定的定义、功效及作用，在贴吧里鼓吹太岁，删除事实求是的贴子，愚弄陌生者，炒作价格，让很多人上当，高价却买了事实出入很大的肉团，甚至还危害到公众健康，大家一定慎重看待。所以，要防着有些人唯利是图，虚假宣传，骗财谋利，甚至害人健康。
央视十套《太岁疑云》后半段，明确检测出几乎所有太岁肉灵芝泡的水都重金属严重超标，不信，你自己上网搜出来自己看！
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