时间：2026-02-27编辑：超级管理员
鲜参灵芝清补汤是一种传统的中药汤剂，由多种珍贵的中草药组成。它具有多种养生功效，下面将详细介绍：
1. 增强免疫力：鲜参灵芝清补汤中的人参和灵芝等药材含有丰富的多糖类物质和三萜类化合物，可以增强人体免疫力，提高机体抵抗力。
2. 抗氧化：鲜参灵芝清补汤中的人参、黄芪、枸杞等药材富含多种抗氧化物质，可以清除自由基，延缓细胞老化，保护身体健康。
3. 促进新陈代谢：鲜参灵芝清补汤中的人参、黄芪、当归等药材可以促进人体的新陈代谢，加速废物排出，保持身体健康。
4. 改善睡眠质量：鲜参灵芝清补汤中的酸枣仁、龙眼肉等药材具有安神助眠的作用，可以改善睡眠质量，缓解失眠等问题。
5. 提高记忆力：鲜参灵芝清补汤中的人参、天麻等药材可以促进脑部血液循环，提高记忆力和学习能力。
6. 调节内分泌：鲜参灵芝清补汤中的当归、熟地黄等药材可以调节女性内分泌系统，缓解经期不适症状。
鲜参灵芝清补汤是一种非常有益于身体健康的中药汤剂，具有多种养生功效。但是需要注意的是，由于其成分较为复杂，使用时需要根据个人体质和病情进行调配和服用，最好在医生或中医师的指导下使用。
灵芝能解百毒。随着生活水平不断的提高，很多家庭都喜欢常备一些灵芝，灵芝泡水也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾养生、降血压、治失眠。临床研究表明，灵芝对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤具有良好的协同治疗作用。以灵芝泡水，制作简单，疗效显著。
扩展资料：
灵芝鉴别方法：
第一，看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别，野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上，旁边杂草乱石颇多，故野生灵芝长型多样，色泽各异，而种植灵芝出于种植基地，虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境，但大多长型都比较均匀，色泽大致相同。
第二，是比较大小。野生灵芝品种多，形状相对不规则，每类灵芝各有自己的特点，不过，山上采集的灵芝一般都大小不一，不会像人工的那样，大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚，这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多，同时灵芝的大小整齐度一致，形状也规则。
第三，是看虫眼。野生灵芝都生长于野外，肯定会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规则的虫眼，这个也是必然的，如果没有虫眼，那么只能说明这灵芝是人工培育的。人工栽培的灵芝一般都采用农药控制虫害问题，几乎不会有虫眼的。
相关注意事项：
1、灵芝水一天可以煮两次，最好早上一次，晚上一次，第二天换新的。
2、最好使用砂锅，熬出的药效比较好。
3、一定要坚持服用，不要三天打鱼两天晒网，对失眠，糖尿病，高血压有很好的效果。
百度百科-灵芝泡水
1、灵芝本身有滋补强健、安神定志、补中健胃的功效，灵芝铴酒具有提高免疫力、抗肿瘤解毒等作用，可用于脾肾两虚、头晕失眠、虚劳咳喘等。使用灵芝泡酒时也可与补气养血、安神兹补的中药配伍，可以提高靶向调理的功效。如党参、人参、枸杞、杜仲、三七、丹参、黄芪、天麻等，配伍中药的用量与灵芝的比例为1：10左右。如灵芝丹参三七酒，对调理气血、美容养颜有一定的辅助作用。灵芝杜仲酒，对治疗腰腿酸疼有缓解作用。
2、治疗慢性气管炎：将灵芝和沙参以及百合清洗干净之后放入锅中煎煮服用，能够很好的治疗身体出现的气管炎情况。
3、治疗过敏性鼻炎：将灵芝用水煎煮成为浓汤，过滤掉药渣，将药液放凉之后慢慢的滴入鼻子之中，这样鼻炎的情况能够得到有效的缓解。
4、治疗高血压：将灵芝洗干净之后用水煎服，具有很好的降血压以及降血脂的作用。
5、治疗过敏性哮喘：将灵芝、半夏、苏叶还有厚朴准备适量，然后用水煎服，加入少量的冰糖调味，一天服用一剂，分为两三次服用，具有很好的治疗哮喘的功效。
6、治疗咳嗽痰多：中医方面认为灵芝性平，服用之后对于肺部具有很好的补益作用，具有温肺化痰的功效。如果身体出现了咳嗽、痰多的情况，特别是属于虚寒性咳嗽或者是痰湿型咳嗽，服用灵芝具有很好的作用。如果想要快速的令身体恢复健康，那么可以适量的加入五味子、半夏以及党参还有干姜，具有很好的益气敛肺的作用。
7、治疗迁延性肝炎：将灵芝还有甘草适量准备之后用水煎煮服用。灵芝服用之后能够很好的治疗身体出现肝炎的情况，是一种传统的护肝药物。
8、治疗神经衰弱：将灵芝熬成糖浆，每天分为两次服用，每次用量二十毫升左右。除此之外也可以将灵芝用水煎服，可以达到同样效果。
9、治疗心悸失眠：灵芝服用之后对于肺部具有很好的养生作用。日常生活中个如果出现了心神不宁或者是气血不足所引起的心悸失眠、多梦、健忘、神情倦怠以及适量减少的情况，可以将灵芝研磨成为粉末，然后用开水送服。除此之外也可以将灵芝和龙眼肉、酸枣仁以及白芍还有当归一起服用。
10、治疗虚劳症：灵芝属于一种具有很好滋补身体功效的营养品，服用之后具有很好的补气血的作用，日常如果身体出现了手脚冰凉、食欲不振、口干舌燥以及身体倦怠胸闷气短等等的情况，可以使用灵芝来调养身体。
11、治疗白细胞减少：科学家通过实验研究发现，服用灵芝泡酒能够很好的治疗一些由于化学原因、物理原因或者是药物所导致的各种白细胞减少的情况，令身体恢复健康。
12、治疗糖尿病：现代医学研究发现，灵芝具有很好的降低血糖的作用，这是因为灵芝在进入身体之后会促进组织对于糖分的利用，并且还能够替代胰岛素抑制知返酸的释放，这样体内的血糖情况还有尿糖情况就能够得到有效的缓解。如果是糖尿病的患者，那么可以根据医生的建议适量的服用一些灵芝，这样能够很好的改善身体情况。
13、禁忌：
（1）要控制饮用量：超量喝酒危害健康，灵芝药酒要适量饮用才能充分发挥功效。
（2）不可长期服用：灵芝酒连续服用二个月之后，要间隔一个月以上再服用。
（3）特殊体质禁服：对酒精或灵芝有过敏体质的人、孕妇或糖尿病人禁服，以免对健康造成威胁。
