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维生素 C 怎样发挥抗衰老作用?
维生素 C 也称抗坏血酸,是一种水溶性维生素,也是一种强力的抗氧化物。在抵御氧自由基对细胞的破坏方面,虽然和维生素 E 的作用方式不同,但是对于延缓衰老,可以说是殊途同归。