我国是茶文化的故乡,茶是人们生活中最广泛的饮品,是生活中不可缺少的。茶的种类很多,炮制各异,作用也不完全相同。因此,饮茶十分讲究,茶可以修身养性,有利于健康,是生活中的甘泉。
只有用科学的饮茶方法,才能使茶叶发挥应有的功效。
1、首先要选择合适的茶叶品种。茶叶分绿茶、红茶和花茶几种。绿茶偏凉,营养丰富,可止痢降火,增进营养;红茶偏温,可提神益智,消除疲劳,温胃消食;花茶也偏温,可提精神。
我国是茶文化的故乡,茶是人们生活中最广泛的饮品,是生活中不可缺少的。茶的种类很多,炮制各异,作用也不完全相同。因此,饮茶十分讲究,茶可以修身养性,有利于健康,是生活中的甘泉。
只有用科学的饮茶方法,才能使茶叶发挥应有的功效。
1、首先要选择合适的茶叶品种。茶叶分绿茶、红茶和花茶几种。绿茶偏凉,营养丰富,可止痢降火,增进营养;红茶偏温,可提神益智,消除疲劳,温胃消食;花茶也偏温,可提精神。
我国肿瘤防治规划纲要(1986~2000年)提出:“近期目标是提高癌症患者生存率,改善生存质量......"因而对于肿瘤患者,除了关心其生存时间,还要重视其生活质量,让患者在与疾病斗争的过程中活得有尊严而没有痛苦。提高生活质量主要从生理适应能力、心理适应能力、社会适应能力三方面人手。
怎样看待老年人的性生活?
提到老年人的性生活,因为传统观念的束缚,往往被家庭和社会所忽视。实际上,老年人的性欲要求和性行为的表达都是一种生理和心理需要,不仅没有害处,相反适当的性生活有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能,对健康状况产生良好影响,增强整个生命活力,使人焕发朝气;还对克服老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等都起到积极的作用。但是,毕竟老年人与年轻人、中年人不同,无论在性心理和性生理上,或是性行为的表达和性满足上,都有老年人自己的特点。老年人过性生活应注意以下问题:
寻找老年生活的快乐
人到老年应该寻找自己的快乐,这个快乐来自生活。生活是七彩的万花简般的丰富和多样,只要你去找,快乐总会有的。比如衰老,那是自然规律,只要心灵没有冷淇,你就不会遭遇悲哀的袭击。
哪些生活因素可以加速衰老?
随着增龄,人体不可避免地要进入衰老阶段,这是谁都躲不过的人生路程,但是,人可以通过自己的行为使衰老过程加速或减慢,这一点已被实践和理论证实。
长寿老人的生活秘诀是什么?
古今中外有许多长寿老人,例如大圣人孔子活了73岁、孟子活了84岁、道家老子活了101岁、唐代大医药学家孙思邈活了101岁,
以美好心境去迎接生活的曙光
美存在于生活,美也存在于发现,美更存在于心境。所谓心境从心理学的角度看是人在相当长的时间内持续存在着的某种情绪体验。
再作一次生活的年青人
对美的追求是人类的共性,所谓爱美之心人皆有之正好揭示了这种共性的普通规律。统一于内在和外在的美的审美观念当然是一种很高的境界,有时候作为外在形式的文明标志就其本质而言,也应当是内在纯洁和美丽的表现。
还归人类以田园山庄式的生活环境
人是生活在一定环境中的。环境对人类健康的作用和影响越来越受到人们的关注和重视。在今后的社会发展中,谁忽视了环境问题,谁就不能得到健康之神的福佑。