“心病”从内部瓦解人体健康
中国传统医学是世界上最早重视情绪与疾病关系的医学,《内经》中对情志与脏腑气血关系的论述就很深刻。《素问・举痛论》中说,“怒则气逆,甚则呕血及飧泄,故气上矣”;“喜则气和志达,荣卫通利,故气缓矣”;“悲则心系急,肺布叶举,而上焦不通,荣卫不散,热气在中,故气消矣”;“恐则精却,却则上焦闭,闭则气还,还则下焦胀,故气不行矣”;“惊则心无所倚,神无所归,虑无所定,故气乱矣”;“思则心有所存,神有所归,正气留而不行,故气结矣”。
“心病”从内部瓦解人体健康
中国传统医学是世界上最早重视情绪与疾病关系的医学,《内经》中对情志与脏腑气血关系的论述就很深刻。《素问・举痛论》中说,“怒则气逆,甚则呕血及飧泄,故气上矣”;“喜则气和志达,荣卫通利,故气缓矣”;“悲则心系急,肺布叶举,而上焦不通,荣卫不散,热气在中,故气消矣”;“恐则精却,却则上焦闭,闭则气还,还则下焦胀,故气不行矣”;“惊则心无所倚,神无所归,虑无所定,故气乱矣”;“思则心有所存,神有所归,正气留而不行,故气结矣”。
亚健康患者的若干种表现
(1)经常疲劳,极易困倦(2)肢体乏力,体虚气短
(3)久站头晕,眼花目眩(4)精力下降,动作迟缓
(5)头昏脑胀,起伏连绵(6)注意分散,思考肤浅
(7)不易入睡,多梦易醒(8)昼常打盹,晨起困倦
常用皮肤美容方法及其健康关注
目前常见的有关皮肤的美容方法有祛痘除斑、嫩肤、增白、除皱(注射法、填充剂法)、紧肤术(拉皮术)、除瘢痕、除体表瘤痣等。这些方法目前技术已经比较成熟,只要在正规的部门进行,一般是比较安全的。
为什么说没有睡眠就没有健康?
(1)健康的体魄来自睡眠,睡眠能补充身体消耗,解除疲劳,使人有活力。
(2)睡眠左右着人体免疫功能,太岁肉灵芝可以改善睡眠质量能提高免疫力和抗病能力。充足睡眠,血中T淋巴细胞和B淋巴细胞都明显上升。这两种细胞正是人体内免疫力的主力军,意味着机体能抵抗多种疾病的侵扰。
电磁辐射对人体健康有什么危害?
电磁辐射和电磁污染是两个概念。电磁辐射虽无处不在无时不在,但只有在电磁辐射超过一定强度(即安全卫生标准限值)后(即形成电磁污染)才对人体产生负面效应。主要的健康影响包括:
①对心血管系统的影响。表现为心悸、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、血压升高或下降等。
肥胖能给心健康带来负面影响
①影响生长发育。少儿正处在生长发育最旺盛的时期,骨骼中含有机物的比例大,受力容易弯曲变形。肥胖少儿体重超标太多,就会加重下肢,尤其是下肢支撑关节的负担。下肢长期超负荷,容易造成弓形腿、平足。
亚健康的发生率有多高?
据医学调查发现,我国亚健康人群发生率在45%~70%之间,发生年龄主要在20~60岁之间。人群分布特点为:中青年知识分子和从事脑力劳动为主的白领人士、领导干部、企业家、影视明星是亚健康高发的人群,
获得健康的13点建议?
人们为了获得健康的身体,必须有适当的措施,主动、积极地去实行,并持之以恒,这些措施主要是:
(1)适量和平衡的膳食。提供人体所需的能量,生长新的组织,修补损伤组织并维持人体良好的工作状态。
子女应该为父母的健康做些什么?
老人的健康也需要子女的关爱与呵护,在与父母相处的过程中,做个有心人,留心观察父母身体的变化,及时发现他们的健康问题。
婴儿接种太多的疫苗会不会引起健康问题?
现在的孩子一出生就被要求接受许多的疫苗,这对预防那些严重的传染病当然是必要的,但是也有不少的家长担心:如此多的疫苗对一个刚出生不久的小小的婴儿来说是不是太多了?他们幼小的身体能承受吗?会不会引起健康问题?