压力、紧张对健康的影响
糖尿病对健康有哪些危害? 糖尿病对健康的危害主要是通过血糖的持续升高侵袭了全身的各类血管而引起的慢性并发症,以及在血糖持续升高的基础上又突然发生的急性并发症。糖尿病的急性并发症包括糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高渗性非酮症昏迷、乳酸性酸中毒以及各系统的严重感染。急性并发症是要急诊住院抢救治疗的。这是由于糖尿病患者未接受过系统而规范的治疗,或乱用降糖药物而引发
要认真注意发展健康美 过去,一提起"美"这个字,就视作为剥削阶级的专利,视作为洪水猛兽。其实,"美"既是人的一种天性,又是人的发展需要。人的美有二种:"外在美"和"内在美"。"外在美"指的是五官端正、匀称、漂亮,带有一定的"天生性质"
蔬菜与健康长寿蔬菜是人类膳食的重要组成之一,更是现代膳食必不可少的成分。叶菜类蔬菜营养丰富,是无机盐和维生素的重要来源。油菜、菠菜、小白菜、雪里蕻、韭菜、香椿、莴苣、空心菜、卷心菜、苋菜等含有较多的胡萝卜素、维生素C和一定量的维生素B1、维生素B2,还含较多的钙、磷、钾、镁和微量元素铁、铜、锰等,而且,钙、磷、铁的吸收和利用都较好。一般地说,颜色越深的蔬菜,含维生素C、维生素B和胡萝卜素就越多,其
要认真注意发展健康美 过去,一提起"美"这个字,就视作为剥削阶级的专利,视作为洪水猛兽。其实,"美"既是人的一种天性,又是人的发展需要。人的美有二种:"外在美"和"内在美"。"外在美"指的是五官端正、匀称、漂亮,带有一定的"天生性质"
良好的性生活有益于健康(1)规律的性爱是特效护肤品不论是对于男人或是女人,性爱的功效都远远超过你花大价钱投资的护肤品。在性爱前戏的过程中,双方充满激情的爱抚、亲吻,能令二者的身心都得到极大的抚慰,新陈代谢加速,男性的睾酮分泌量增加,令男性肌肉发达,而女性则因为雌激素分泌增加,而显得面色红润,肌肤细腻,甚至脸上的痘痘出现的频率也大大降低。(2)规律的性爱是有效的体育锻炼做爱与任何一种体育锻炼相比都不
健康是家庭幸福之源 人们把健康比做金子,能镀亮生命的岁月年华,说健康是智慧的条件、快乐的标志;更有人直言健康是福;现代人还把健康说成是人生的第一大财富,一旦丢掉健康,一切就会毫无意义。 没有健康,家庭必然缺少笑容和热情,也不可能有幸福温馨的生活。日常生活中,如果夫妻任何一方身体失去健康,就不会有
健康饮食卫生习惯有十宜①饮食宜鲜。新鲜不变质,营养成分保存较好。②饮食宜洁。清洁无毒无害,有利健康。饭前便后洗手,食后漱口刷牙,厨房、餐具、餐厅均要注意清洁。③饮食宜熟。大部分食品不宜生吃,需加工变成熟食,色、香、味、形俱佳,不仅有助食欲,且营养素易被消化吸收,凉拌菜须加蒜、醋等调制,方可食用。④饮食宜专。吃饭时专心致志,不边吃边看书、报、电视,以有利消化。⑤饮食宜悦。心情愉快,吃饭才香。⑥饮食宜
肥胖症对健康到底有什么危害? 肥胖会引起许多病痛和症状,只是我们视而不见罢了。肥胖造成的体态笨重、活动不便、衣食费用增加等表面现象就不再赘述了。肥胖的最大危害是带来许多疾病,威胁着健康,甚至造成突死早亡。 试想一位超过标准体重二十公斤的肥胖者,犹如背负一个二十公斤重、每天卸不下身的包袱过日子的人,日久天长,