太岁肉灵芝博客-太岁刘

 科学家认为，人进入60岁就算进入了老年。许多人认为自己的身体状态还可以，60岁和50岁没什么区别嘛，就放任自己吃吃喝喝、大鱼大肉、不出家门就窝在家里当沙发土豆，甚至和年轻人一样“宅”在家里。变成了老宅男和老宅女。

我们说，这是错误的生活方式，在60岁进入老年状态之后，就要多多注意自己的身体，不能因为“不服老”而忽略了自己的养生保健。