太岁肉灵芝博客-太岁刘

“境由心造”告诉我们些什么？

    面对同一种境界，不同的中老年人有不同的心情、不同的理解。现实生活中的种种情绪都是根据自己的理解和感悟而造成 的，这就是所谓的“ 境由心造”。

为什么说要想身体健康必先心理健康？

    目前，在世界上正兴起一门引人注目的新医学，这就是心理神经免疫学。科学家们认为，人们的心理状态和身体的健康是息息相关的，用精神的力量可以医治疾病。

老年人心理健康标准

就心理方面来说，老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关专家制订了10条心理健康的标准：

（1）充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。

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