太岁肉灵芝博客-太岁刘

朴素是对人体健康的自然保护

     朴素是负载生命的气质和情感，这种气质和悄 感反映了生命的本真。自然，宁静，平淡，纯乎净水，朗乎秋月，明乎日光。

冬虫夏草止咳化痰，抑制血栓，提高肾上腺功能

   冬虫夏草又名夏草冬虫、虫草。是在草蝙蝠蛾幼虫的尸体上寄生了冬虫草菌的子座，二者所形成的复合体即为冬虫夏草。味甘，性温。具有补肺益肾、助阳填精、止咳化痰的功效。

红景天怎样抗衰老？

红景天是景天科植物红景天的根、茎。红景天的种类很多，可作为药用的也有几十种，例如，产于长白山的高山红景天、产于西藏的雪域红景天等等。

哪些因素会导致皮肤过早衰老？

    皮肤暴露在人体的外表，是人体衰老最容易显现的部位。皮肤衰老最明显的变化是皱纹增多，尤其在面部从30岁以后即开始有皱纹。

失眠的药物疗法

　　睡眠困扰，是一般大众极为普遍的健康问题，也是医院门诊或住院患者最常听到的抱怨。根据调查资料显示，有将近30%的人曾有过失眠的困扰，

健康“五快”和“三良好”各指什么

“五快”（机体健康）和“三良好”（精神及社会适应性健康）来衡量：