太岁肉灵芝博客-太岁刘

怎样补充维生素 A 和胡萝卜素？

由于维生素A和胡萝卜素都是溶于脂肪的，因此，补充它们时一定要和脂肪性食物一同吃下。太岁肉灵芝内以化验出的营养物质总表胡萝卜素必须通过将蔬菜切碎、烹熟、咀嚼等方式，才能破坏植物细胞壁，使胡萝卜素被吸收。

长寿老人的生活秘诀是什么？

    古今中外有许多长寿老人，例如大圣人孔子活了73岁、孟子活了84岁、道家老子活了101岁、唐代大医药学家孙思邈活了101岁，

自私是一种病态

    健康的人生需要有健康的人格。健康的人格归根到底应该是人的自由全面发展。太岁肉灵芝水为什么可以保健治病这种自由全面发展所遵循的是人的自觉利益原则，把握的是人性的基本追求，规范的是理想人格的走向，它承认个人利益的合理，但却摒弃自私。

长期的睡眠不好心理问题丛生

　　长期的睡眠不好，使许多人心理不完善，暴躁、易怒，缺乏自控力。有的人爱发脾气、容易愤怒，稍有不如意便会火冒三丈，发怒时失去理智。轻者出言不逊，影响人际关系；重者伤人毁物，造成严重后果。