太岁肉灵芝博客-太岁刘

夜尿增多常提示什么？    正常成年人白天尿量多于夜间尿量，夜间与白天尿量之比为1:2-1:3，即夜尿量约为300-400毫升。若夜间排尿次数增加，达4-5次或更多，且尿量超过白天，即为夜尿增多。    正常人若在睡前大量饮水、饮茶、喝咖啡或进食含水分多的食物！如西瓜等！或服用利尿药后！可造成暂时性夜尿增多。 

左侧胸痛都是由冠心病引起的吗？    有不少人，当出现了左侧胸痛时，马上就想到是不是患了冠心病，不由得紧张起来。其实左侧胸痛并不都是冠心病。据我们所知，除冠心病外，能引起左侧胸痛的病因不下10几种，下面谈谈最常见的几种：    心脏神经官能症20-30岁的青年人，尤其是女性，可出现左侧乳房下方或左胸痛，以剌痛、钝痛多见

从不开心引起的抑郁中解脱　　不开心是老年抑郁症产生的直接和常见因素，要迅速从不开心所引起的抑郁中解脱出来，可能尝试以下5种方法：　　1、比较法　　有道是"事不得意，宜作比较"。遇到难处，不要急躁，可用自己经历过或见到过的困难来作比较，增强战胜困难的信心。倘若能想着"大江大浪都闯过来了，难道还会在小河沟里翻船"，心情自然也就会平静下来。　　2、转移法　　遇到不

老年人猝死的几种类型　　专家在研究猝死的过程中，总结了"猝死"的几种类型，希望引起老年朋友们的关注。　　1、心脏性猝死　　这种猝死主要与严重心律失常有关。其中冠心病最为多见，是最常见的一种类型，多发生于起病后一小时以内，有的甚至仅数分钟。不少所谓"健康者"猝死，但事前无心绞痛及其他心脏症状，冠心病隐匿存在，即是这种情况。另外高血压病累及心脏，易引起左心室肥厚