太岁肉灵芝博客-太岁刘

什么是高黏滞血症？    高黏滞血症是指由许多种因素引起的、使血液的黏滞度或黏稠度增高的一类综合病征，所以又叫高黏滞综合征。主要表现为血流黏滞度增高，红细胞聚集性增强，刚性增加，变形能力下降，血浆黏度升高，红细胞压积增大等。高黏滞血症是临床上常有的一种并发病症，它可以继发于某些疾病，如已知的恶性肿瘤、血液病，自身免疫性疾病、结缔组织病、严重感染、创伤、脱水等

胰岛素抵抗到底有多少害处？    有人说高胰岛素血症是一把双刃剑，因为它的确通过多分泌的胰岛素代偿地使正常血糖多维持一些时日。但是，仔细想来，它只不过使糖尿病的发生不是一步到位罢了。（1）它不但引发糖尿病，连血管的并发症也与高胰岛素血症有关。国内外的许多资料发现，相当多的糖尿病病人在刚确诊糖尿病或其后不久，就有了明显的心脑血管并发症了，甚至在向糖尿病过渡的糖

睡眠是女人最好的化妆品　　如果看到身边哪个MM皮肤好，气色好，不用问就知道这是一个没有被失眠困扰的睡美人。人们常说“男靠吃，女靠睡”，足见睡眠对于女人的重要。有什么重要呢？睡眠严重影响着一个女人的容颜。　　女人都是惜颜如命的。为了漂亮，什么都可以做，大多数女人却不知道，美颜的基础——充足、良好的睡眠。睡一个好觉，是你最好的化妆品，最优的美容师。连美容

睡眠小常识：睡眠有学问　　1、午睡　　不少老人有午睡的习惯，但如果睡不好，反而觉得难受；午餐后要休息15～30分钟再睡，饭后不要立即躺下。午睡时间也不宜过长，以30～60分钟为宜。避免睡在风口上，胸腹部要盖点东西，以免受风寒。现在有种新的看法，认为饭前午睡好，只睡半小时甚至比饭后睡两小时消除疲劳的作用还大。　　2、瞌睡　　打瞌睡乃正常生理现象，人完全苏醒状态只能维持4个小时，打瞌睡可以为生命充电。