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标题:老年夫妻之间怎样相互监护对方的健康状况？
正文:
老年夫妻之间怎样相互监护对方的健康状况？ 可以这样说，每个人都是自己爱人的家庭保健医生。甚至还可以这样说，一个人的健康状况如何，在一定程度上取决于其爱人对家庭保健医生一职做得如何。这种夫妻间特有的健康监护，对于中老年夫妻来说，尤为重要。 这是因为，进入中老年，不仅身体容易出毛病，而且自我感觉也会逐渐变得迟钝，特别是进入老年，自己生病常察觉不出来。结果，可能使重要的疾病前兆被忽视，以致耽误病情，失去抢救时机。这就需要夫妻之间进行健康监护，自觉或不自觉地为爱人当保健医生。那么，中老年夫妻之间的健康监护应该以哪些项目作为重点呢？（1）注意饮食不要小看饮食，它对中老年人的健康十分重要。现在，中老年夫妻之间都能相互关心、照料饮食，但往往由于无知而适得其反。因此，必须学些营养基本常识，根据爱人的身体特点和患有何种疾病，了解应该多吃些什么、少吃些什么和不吃些什么，而且还要学会烹饪技术，使老两口吃得更可口香甜。（2）学会体检高血压、心脏病和糖尿病是严重危害中老年人健康的多发病。如果夫妻间能经常互相检测血压、脉搏、血糖和尿糖，不仅可以早期发现这些疾病，而且对于患有这些疾病的人而言，检测本身也是观察病情和治疗的依据。为测量血压方便，有条件的家庭应该购置血压计；患有糖尿病的家庭可购置简易血糖测量器；检测尿糖的试纸，可从医院买到，检测起来十分方便。如果体检指标原来正常而现在异常，一定要及早去医院进行全面检查，以便早日确诊。（3）观察二便大便和尿液是人体健康的镜子，夫妻俩可相互观察、检测大小便，可以及时发现多种严重疾病。观测的重点放在爱人是否出现尿频、尿痛、排尿困难、尿潴留、尿血或出现便秘、腹泻、便中带血以及大便外形变扁、变细等异常，一旦出现应及早陪送到医院确诊。（4）防癌互检这是中老年夫妻间健康监护的重点之一，不可忽视。因为进入中老年后，癌的发病率显著增高，夫妻之间要提高对癌的警觉，经常关注对方是否有癌的先兆出现，这主要表现在：体表肿块：要特别注意观察爱人体表是否出现形状不规则、质硬、移动性差的肿块，尤其是女性的乳房部位，丈夫应该定期帮助检查。出血及出血倾向：除尿血、便血外，还应观察爱人有无咳血、痰中带血、鼻涕中带血、阴道接触性出血、皮肤出现血点、血斑等。原因不明的消瘦和乏力：这是多种癌症共有的重点
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