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标题:床的摆放会影响人的睡眠
正文:
床的摆放会影响人的睡眠 从科学角度看，床的摆放有以下不宜：　　1．不应摆放在窗下。床摆放在窗下会增加睡眠者的不安全感，如遇大风、雷雨等天气，不安全感觉更为强烈。　　2．床头不宜设在卧室门或窗的通风处，稍有不慎就会着凉感冒。　　3．在客厅或别的房间能看到卧室睡床的床头，会破坏卧室的宁静感和隐私感，同样不适宜。　　4．床的四周不宜摆放镜子。睡梦中醒来的人都会有短时间的迷糊，光线较暗时猛然看到镜中自己或别人的影子，容易受到惊吓，对身体绝无好处。　　5．床忌高低不平。变形的床垫会导致人体脊椎弯曲，也影响血液循环，使人疲劳容易生病。　　6．床下不宜堆放杂物。不透气的床下放上杂物，形成卫生死角，容易受潮发霉或滋生细菌。　　7．床面不宜太低。大部分的细菌病毒都沉积在不是很流通的、离地面30～40厘米的空气下层。人体在睡眠时的抵抗力比清醒时稍低，床面低于五十公分，就特别容易致病。　　8．摆床不宜东西朝向。地球磁场的方向大致为南北向，对铁、钴、镍等金属具有很强的吸引力。人体血液内存在大量的铁，睡眠时东西向会改变血液在体内的分布，特别是大脑血液的分布，从而引起失眠或噩梦，影响睡眠质量。太岁肉灵芝的保健作用太岁肉灵芝可以改善睡眠质量野生太岁肉灵芝一年能长多少？天然野生太岁肉灵芝是什么样子哪里可以买到真野生太岁肉灵芝
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