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标题:冠心病人忌忽视夜间保健
正文:
冠心病人忌忽视夜间保健 老年人中患有冠心病者不少，但有些患者往往只注意服药和控制饮食，对夜间保健的重要性并不了解，而老年人夜间猝死的主要原因正是冠心病。冠心病人的夜间保健包括：①临睡前要保持情绪稳定，避免激动。不要长时间看紧张刺激的电视、电影，更不要长时间下棋、打麻将；不要喝酒、浓茶和咖啡；在床边就近放好硝酸甘油等药品，以便冠心病急性发作时及时服用。②睡觉时内衣应穿得宽松些，棉被要松软，以免压迫胸部，影响呼吸；睡觉要避免左侧卧位，如有条件，睡头高、脚低、约倾斜10°~15°的床更好，可减少下半身静脉血液的回流，从而减轻心脏的负担；要注意头部、肩部和足部的保暖，以免受凉后反射性地引起冠心病急性发作；深夜醒来时可喝一杯水以补充水分，降低血液黏滞度，防止或减少冠心病在夜间发作。③冠心病患者应避免一个人独睡一室，最好有亲人相陪。如发现患者在睡眠中突然呼叫、呻吟、抽搐或呼吸停顿，应立即将其唤醒，并服用急救药物。若患者呼之不应，脉搏和心跳停止，则应立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。要让病人身体平躺，不能乱动。同时，与急救中心或医院打电话紧急呼救。太岁肉灵芝的保健作用养殖太岁肉灵芝水的作用神奇的生命体太岁肉灵芝养殖太岁肉灵芝水的饮用方法服用“太岁肉灵芝”能长生不老?
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