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标题:凉开水保健法
正文:
凉开水保健法 研究发现，经常用凉开水洗脸，能够使皮肤细胞保持一定的水分而显得柔软，富有弹性。凉开水实际上是一种含空气很少的“去气水”。当开始自然冷却到20～25℃时，溶解在其中的气体比煮沸前少1/2，水的性质也发生了相应的变化，内聚力增大，分子之间更加紧密，与生物细胞内的水分接近，有很大的“亲和性”，很容易渗透到皮肤内。医学界还发现，凉开水能使皮下脂肪成为半“液态”，从而使皮肤显得柔嫩健美。 养生专家发现，凉开水是人们最佳的饮料。凉开水具有某些特异性生理活性，是许多高级饮料无法比拟的。消除肌肉中乳酸积累较快，人也不易疲劳。凉开水还容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，因而有利于改善人的免疫功能，增强免疫力，从而达到保健的作用。 养生专家指出，凉开水可以作为强体剂、镇静剂、泻剂、发汗剂、兴奋剂和新陈代谢促进剂，对人体健康非常有益。医学专家说“人体有百毒”，又有食物、烟酒、药物中毒和职业中毒等，所以人一要防毒，二要排毒。 常用喝水排毒方法：每晚临睡前倒一杯开水，第二天早晨起床就喝下去。科学分析，开水自然冷却到20～25℃，其表面张力有所改变，利于吸收，因而能促进新陈代谢，改善免疫功能。经常喝凉开水，可减少肌肉组织中的乳酸积累，使人不易感到疲劳；凉开水能洗刷肠胃，降低血液黏稠度；空腹饮用凉开水，可降低胃肠的温度，增加胃肠的蠕动，有利于消除便秘。太岁肉灵芝的保健作用养殖太岁肉灵芝水的作用太岁肉灵芝可以改善睡眠质量太岁肉灵芝能延缓衰老延长生命消除亚健康，太岁肉灵芝帮您忙！
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