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标题:身体缺钙会带来哪些危害？
正文:
身体缺钙会带来哪些危害？（1）导致骨骼老化和牙齿松动。长期骨骼缺钙会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变脆。骨质增生导致身体多处关节疼痛、僵化;骨质疏松、骨骼变脆则使中老年人很容易发生骨折。另外，我们许多中老年人随着年龄增加，身姿不再挺拔，行动不再敏捷，甚至弯腰驼背、步态蹒跚、个子越来越矮、脚越来越大等等，都和缺钙密切相关。长期缺钙，由于牙槽骨的吸收使牙齿松动，甚至导致牙齿过早脱落。缺钙对于正在长个子的青少年、孕妇都有不良影响。（2）缺钙会导致神经、肌肉兴奋性异常。缺钙使人失眠、脾气暴躁、易怒，有时肌肉抽搐，腿抽筋。这种症状，不仅可以发生在中老年人，在青春期、妇女经前期、更年期表现也很明显，因为这些时期也是血钙降低最快的时期。及时补充钙，可以使症状消失。（3）缺钙导致免疫力下降。缺钙会导致细胞免疫力下降，容易出现恶性肿瘤和感染性疾病。这种影响对于中老年人尤为明显。（4）其他。缺钙导致凝血障碍，出血后不容易凝固。缺钙容易加重过敏反应，长期缺钙导致中老年人便秘，食欲不振。另外，青少年易患近视眼、龋齿等等也和缺钙有关。太岁肉灵芝视频太岁肉灵芝的保健作用养殖太岁肉灵芝水的作用野生太岁肉灵芝照片（图片）太岁肉灵芝内以化验出的营养物质总表养殖太岁肉灵芝内营养物质-钙（calcium）
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