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标题:小儿呼吸系统保健按摩
正文:
小儿呼吸系统保健按摩小儿肺常不足，既易于受伤，又不耐寒热，因此，肺病（呼吸系统疾病）有难调而易伤的特点。　 肺的不足关键还是源于脾的不足，在对肺作保健按摩时，除以下介绍的穴位外，还应加入消化系统保健穴位。才能达增强身体的抗病能力、预防感冒和呼吸道疾病的目的。(1）补肺经　部位：无名指末节罗纹面方法：用旋推法或用与清肺经推的方向相反的方法，自根向指尖直推200～400次。(2）掐合谷部位：拇指和食指并拢时，其间肌肉隆起的最高点即合谷穴，也称为虎口方法：用拇指指甲掐揉20～30次(3）揉外劳宫部位：位于掌背，与内劳宫相对。内劳宫在掌心，自然握拳时，中指与无名指指尖间中点处。方法：用指揉100～300次。(4）揉迎香部位：鼻翼两侧，鼻唇沟中部。方法：用指揉100～300次。(5）黄蜂入洞部位：两个鼻孔内方法：用食、中两指伸入鼻孔内按揉10～20次。　 (6）揉大椎部位：位于脊柱上端，低头时颈后最高的椎骨下即为大椎穴。方法：按揉100～200次。　　温馨提示◆宜在清晨操作◆小儿平时穿着不宜过暖。
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