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标题:健康的定义和标准是什么？
正文:
健康的定义和标准是什么？ 健康是人类永恒的主题，是人类生存发展的要素，它既属于个人又属于社会。根据《世界卫生组织宪章》和人人享有卫生保健的精神，享受健康是一种基本人权；健康是社会发展的组成部分；健康是对人类的义务，人人都享有健康的权利。以往人们普遍认为健康就是没有病，有病才是不健康。随着科学的发展和时代的变迁，现代健康概念不再仅仅是指四肢健全、无病或虚弱，除肉体健康外，还需要精神完好。人的精神、心理状态和行为对自己和他人甚至对社会都有影响，更深层次的健康观还应包括人的心理、行为的正常和社会道德规范以及环境因素的完美。可以说，健康的含义是多元的、广泛的。 那么，什么是健康呢？世界卫生组织（WHO）指出健康是身体上、精神上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。世界卫生组织的这一定义明确指出健康包括机体、精神和社会适应性三部分内容，即现代健康的 “生理—心理—社会”模式，并提出衡量健康的10项标准：（1）精力充沛，能从容不迫地应对日常生活和工作；（2）处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；（3）善于休息，睡眠良好；（4）应变能力强，能适应各种环境的变化；（5）对一般感冒和传染病有一定抵抗力；（6）体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；（8）牙齿清洁、无缺损、无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；（9）头发光洁，无头屑；（10）肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。
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