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标题:愉快是健康的吉祥之鸟
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愉快是健康的吉祥之鸟 辛亥革命参加者中寿命最长的一位老人叫张任天，终年109岁。他的长寿秘诀除了不服老、勤用脑、顺自然、不迷信补药之外，就是常乐观。他体会到：“乐观，豁达，大度，幽默，常开玩笑，是延年益寿的良方”。他把“盛世人瑞”的条幅装进镜框挂在屋内，以示只有太平盛世，才能出现人瑞寿康的气象。人的情绪体验不是愉快就是痛苦。为何要买太岁肉灵芝 有什么好处痛苦是一种消极的情绪体验，以嫉妒、抱怨、难受、悲戚、怜伤、绝望、郁闷为主要特征而外现于行动和表情。康有为曾在《大同书》中对痛苦这样写道：“人道之苦，无量数不可思议，因时因地，苦恼变矣，不可穷纪之。”足见痛苦之多不可胜言，而痛苦给身心造成的伤害古人更是以诗的语言予以警示。李白说，“沉优能伤人，绿鬓成霜鬓”;孟郊说，“情优不在多，一夕能伤神”;白居易说，“壮志因愁减，衰容与病俱。”痛苦所携带的优愁已经到了软刀子杀生的程度。 “达人识元气，变愁为高歌。”消除痛苦对人体元气的损耗，最主要的是保持愉快的心情。愉快是一种积极的情绪体验，以乐观、开怀、大度、满足、高兴、爽朗、惬意为主要特征而外在于处事接物待人。科学家的实验表明，人在偷快的情绪体验中机体分泌出的有益的激素、酶和乙酸胆碱等这些活性物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋以及内脏器官的代谢诸活动调节到最佳状态，大大强化了免疫系统的功能。高尔基认为，“愉快的笑声—这是精神健康的可靠标记。”斯宾塞认为，“良好的健康状况和由之而来的愉快情绪，是幸福的最好资金。”太岁肉灵芝水为什么可以保健治病梅兰芳则更把养生妙道归纳为‘’精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。”这一切，与张任天老人的长寿秘诀别无二致，一脉相承，是保护生命健康金丹良方。情绪的愉快氛围，当然不能脱离客观的外界环境和复杂错综的人际关系，但是主体的内心世界如果常有太阳照榷，那么愉快的吉祥之鸟就会高飞丽日晴空，充分享受生活的无穷乐趣。太岁肉灵芝的
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